Психолог о том, как помочь ребенку стать смелым
«Ты что, трусишка?», «Не бойся, ты же мальчик!» — можно часто услышать от родителей такие замечания в адрес ребенка. Иногда нам, взрослым, кажется, что такие слова помогут малышу стать смелее, подбодрят его. Однако чаще всего получается наоборот — ребенок замыкается в себе и становится еще более неуверенным. Сегодня мы попросили педагога-психолога высшей квалификационной категории Алену Севостьянову рассказать о том, как помочь ребенку преодолеть свой страх, стать смелее и увереннее в себе.
Слова имеют значение
Никогда не обесценивайте страхи ребенка, обязательно верьте в него. Именно слова родителей формируют самооценку малыша. Если вы будете говорить ему, что он трусишка, боится всего на свете, то так и будет. Даже в самых непростых ситуациях подбадривайте, говорите, что он смелый и со всем справится.
Помогайте развиваться физически и умственно
Чем больше ребенок будет знать и уметь, тем увереннее будет себя чувствовать. Для начала запишите его «на спорт» (не обязательно в секцию боевых искусств). Это может быть бег, плавание, гимнастика, любой вид спорта, который развивает выносливость. Вместе играйте в игры, где нужно побеждать — настольные или подвижные, развивайте в ребенке азарт и желание выиграть.
Ошибаться нормально
Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Расскажите ребенку, что ошибка — это ценный опыт и совершенно нормально их совершать.
Смелый = благородный
Быть смелым — это еще и уметь бескорыстно совершать добрые дела. Например, помочь маме с уборкой, покормить котенка, защитить друга от хулиганов, донести тяжелый портфель однокласснице и т. д.
Учите мыслить и рассуждать
Если ребенок боится монстров в темноте, животных, высоты, других людей и т. д., попробуйте вместе с ним порассуждать критически. Задавайте вопросы, развенчивайте мифы, можно даже придумать особые ритуалы, которые разрушают страхи (например, брызгать водой из пульверизатора в монстров под кроватью).
Будьте примером
Дети всегда стараются быть похожими на своих родителей. Именно поэтому так важно быть примером смелости для ребенка. Расскажите о том, как перебороли свои страхи, как вели себя в опасных ситуациях и т. д.
Смелый не значит безрассудный
Бояться — это вполне нормально, страх защищает нас от неоправданного риска в опасной ситуации. Поэтому в некоторых случаях нужно прислушиваться к себе и «струсить», чтобы избежать беды. Смелый человек — это не тот, кто никогда не боится, а тот, кто уверен в себе и умеет преодолеть свой страх.
Также о том, как научить ребенка справляться со страхами, читайте в наших материалах.
Когда детские страхи становятся проблемой
Сказкотерапия детских страхов и поведения
Страх успеха: как такое возможно?
Страх ребенка совершить ошибку
Материал подготовлен при содействии Центра родительской компетентности ВГПУ.
