Они слышат наши слова, оценивают наши поступки и усваивают образ жизни, принятый в семье, хотя вряд ли признаются в этом
Подростки изо всех сил стремятся к независимости, но родители продолжают оставаться главными фигурами в их жизни.Чем ближе ваши отношения с подростком, тем сильнее вы можете на него повлиять. Хорошим примером для своего ребенка можно стать, если позитивно воспринимать жизнь, уметь брать на себя ответственность, заботиться о своем здоровье и привлекать подростка к обсуждению семейных дел и планов.
С момента рождения ребенка родители постепенно закладывают основы его поведения. Они учат детей уважать других людей и сотрудничать с ними, находить баланс между своими желаниями и интересами окружающих. Став подростком, ребенок учится сам брать на себя ответственность за свое поведение. Однако родители остаются важным образцом для подражания, и дети продолжают брать с них пример — осознанно или нет.
На подростков действуют и слова, и поступки родителей
Действия родителей показывают ребенку, как ему себя вести. Например, то, как папа справляется с плохим настроением или стрессом, влияет на то, как ребенок умеет (или не умеет) управлять собственными эмоциями — а в его возрасте это очень полезное умение. Точно так же на ребенка влияют наши предпочтения в еде, привычка заботиться о себе и отношения со спортом.
Не менее важны и слова. Подростку будет легче научиться контролировать себя, если родители разговаривают с ним о том, как его поведение и слова влияют на других людей.
Именно подростковый возраст — идеальное время, чтобы больше разговаривать о разнице между добром и злом, правильным и неправильным. В этом возрасте развивается способность к эмпатии — пониманию переживаний и чувств других людей.
Казалось бы, сверстники и друзья оказывают на подростков гораздо более сильное влияние, чем родители. На самом деле это просто разные виды влияния, и родительское ничуть не менее важно. Круг общения и сверстники больше влияют на повседневное поведение и сиюминутные пристрастия — любимую музыку, стиль в одежде, внешний вид и прическу.
Родительское влияние совершенно иное, оно формирует характер, жизненные установки и взгляды. Это такие фундаментальные вещи, как религиозные ценности, образ собственного будущего, образовательные и карьерные планы. И пусть пример родителей на время отходит на второй план в подростковом возрасте, в долговременной перспективе он очень важен.
И чем крепче отношения родителей с ребенком, тем большее влияние они способны оказать на его дальнейшую жизнь. Потому что в таком случае подросток больше ценит родительское мнение, поддержку и советы. Вполне возможно, что, когда он станет взрослее, его ценности, убеждения и поведение во многом будут похожи на взгляды родителей.
Вопреки своей демонстративной самостоятельности, подростки нуждаются в том, чтобы родители интересовались их жизнью. Лучше делать это ненавязчиво: интересоваться делами ребенка и тем, что его беспокоит, но при этом не вторгаться в его личное пространство. Так вы будете в курсе событий в жизни ребенка и сохраните доверительные отношения с ним.
Как быть примером на практике
Чтобы по возможности стать образцом для подражания, попробуйте придерживаться нескольких рекомендаций.
- Включайте подростка в семейные дискуссии, давайте ему или ей участвовать в принятии важных для семьи решений и в выработке семейных правил. Это поможет ребенку освоить на практике искусство диалога, научиться договариваться и сотрудничать.
- Старайтесь сами придерживаться поведения, которого, по вашему мнению, должен придерживаться ребенок. Подростки очень легко подмечают нестыковки между словами и делами.
- Сохраняйте оптимистичный настрой, думайте, действуйте и общайтесь в позитивном ключе. Так вы гораздо быстрее станете воодушевляющим примером для своего подростка.
- Берите на себя ответственность, признавайте свои ошибки и обсуждайте, что именно можно сделать иначе, чтобы избежать их повторения в будущем. Старайтесь никогда не винить в своих неудачах других людей или обстоятельства.
- Старайтесь решать проблемы и разрешать конфликты спокойно и эффективно. Когда вы расстраиваетесь и злитесь из-за проблем (а они возникают у всех), это побуждает ребенка реагировать на сложности таким же образом.
- Проявляйте доброту и уважение к другим, если хотите, чтобы ребенок тоже проявлял эти качества.
В каких сферах проявляется влияние родителей
Круг общения
Влиять на круг общения у детей помладше несложно — достаточно следить за их социальной активностью и направлять ее в нужное русло. В подростковом возрасте родители уже лишены таких явных рычагов, однако они все еще могут косвенно влиять на круг общения своего ребенка. Ведь именно родители формируют ценности подростка, а те, в свою очередь, определяют выбор его друзей.
Кажется, что раз подростки похожи на своих друзей, значит, они влияют друг на друга. Но главная причина их схожести — в том, что подростки чаще предпочитают дружить с теми сверстниками, которые похожи на них самих.
Романтические отношения
Родители могут помочь ребенку выбирать достойных партнеров и строить отношения, основанные на уважении, будучи сами примером уважительного и заботливого отношения к близким. И даже если в паре есть трудности и конфликты, можно стараться демонстрировать разные способы справляться с ними — например, не зависеть от внешних оценок, обсуждать проблемы или обращаться за помощью к профессионалам.
Также родители могут подавать пример того, как отстаивать свои интересы с достоинством и без агрессии. Даже простое умение вежливо отказать не развивается само по себе, но его можно воспитать собственными примером — например, сказать начальству: «Сегодня я не могу задержаться на работе, потому что обещал помочь ребенку сделать аппликацию». На таких примерах ребенок быстрее учится полезным навыкам общения с другими людьми.
Алкоголь, табак и другие вещества, вызывающие зависимость
Справиться с давлением сверстников и не экспериментировать с алкоголем и наркотиками — непростая задача. Но подросток с большей вероятностью справится с ней именно после доверительного разговора с родителями о рисках и долговременных последствиях их употребления.
Однако гораздо сильнее, чем слова, на поведение и решения ребенка влияет отношение родителей к этим веществам, их привычки. Родители неизбежно становятся примером для подражания, и важно, чтобы этот пример был положительным. Поэтому есть существенная разница, например, между родителями, которые иногда могут немного выпить вина или пива в хорошей компании, и теми, кто употребляет алкоголь каждый день на глазах у ребенка.
Образ жизни
Родители, которые правильно питаются и регулярно занимаются спортом, — хороший пример ответственного отношения к своему здоровью. Тогда будет легче приобщить подростка к здоровому образу жизни — например, вместе записаться на плавание или всей семьей ходить на прогулки и в походы.
Еще один хороший пример — избегать негативных комментариев по поводу своей внешности или облика других людей. Это поможет ребенку оценивать людей по другим, более важным критериям, научиться принимать себя, а еще — избежать психологических трудностей и проблем с пищевым поведением, таких как булимия и анорексия.
Отношение к учебе
Если для мамы и папы получение знаний — занятие интересное и приятное, то и у ребенка, скорее всего, будет позитивное отношение к школе и учебе. Например, можно заняться изучением нового языка или освоить новое занятие (например, вязание или рисование), или изучить незнакомую область знания. Или, может, уделить время чтению? Это отличный способ побудить ребенка тоже взять в руки книгу.
Отношение к технологиям и гаджетам
То, как родители используют гаджеты, влияет на то, какое место, с точки зрения ребенка, они занимают в жизни семьи. Например, если мама или папа не расстается с телефоном, наверное, телефон — очень важная, неотъемлемая часть жизни. Однако если, пролистнув ленту соцсетей, они убирают его в карман и продолжают семейную прогулку, это сигнал, что смартфон — лишь один из вариантов развлечения и в мире есть множество других интересных вещей.
Какой стиль воспитания лучше работает с подростками
Есть по крайней мере три подхода к воспитанию:
- либеральный, когда родители почти или совсем не ограничивают свободу ребенка, стараясь быть любящими и принимать его любым;
- авторитарный, когда ребенка стараются контролировать во всех сферах и ожидают от него подчинения правилам и указаниям старших;
- авторитетный подход, когда твердость в части ограничений сочетается с готовностью помочь и признанием права ребенка на индивидуальность.
Иногда, помимо либерального стиля, выделяют еще и индифферентный, когда родители все разрешают не в силу внутренних убеждений и принципов, а в силу собственного равнодушия. Подростки, родители которых придерживаются авторитарного, индифферентного и либерального стилей, реже слушаются и чаще ведут себя плохо. У родителей же с авторитетным подходом подростки, как правило, менее подвержены влиянию и реже проявляют плохое поведение. Также они более восприимчивы к поощрению — например, их легче стимулировать хорошо учиться в школе.
Фото: Коллекция/iStock
