background picturebackground picture

Как помочь младенцу справиться со страхом расставания

Младенцы

30

Это чувство говорит о том, что малыш развивается правильно

В 7–8 месяцев младенцы начинают испытывать страх расставания с близким взрослым. Это важный этап развития, необходимый для правильного формирования психики. Как вести себя родителям в этот период? Рассказывает канадский психолог, популярный радио- и тележурналист, мама троих детей Сюзанн Вальер.

Что такое страх расставания

До 8 месяцев дети, как правило, легко идут на руки к разным людям и не боятся оставаться в одиночестве. Но в какой-то момент ребенок начинает плакать, когда родитель исчезает из его поля зрения или когда кто-то незнакомый склоняется над его кроваткой. Что происходит с ребенком, откуда берутся такие реакции?

Человек — единственное млекопитающее, которое, родившись, не умеет передвигаться самостоятельно, поэтому младенец в первый год жизни полностью зависит от взрослого и требует постоянной заботы. Но с возрастом ребенок должен постепенно отделиться от родителей, и этот процесс начинается еще в младенчестве.

Когда малыш учится ползать, он приобретает некоторую автономию. А самостоятельность тесно связана со страхом: малышу интересен окружающий мир, но в одиночестве познавать его слишком страшно. В этот период ребенок еще сильнее нуждается и в присутствии рядом взрослого, и в ощущении безопасности, которую этот взрослый должен обязательно ему обеспечить.

Страх отделения (сепарации) от близкого взрослого появляется у детей в 7–8 месяцев и обычно длится до 10 месяцев (максимум до 1,5 лет). 

Если ребенок с трудом расстается с родителями в более старшем возрасте, то тогда, возможно, речь может идти о тревоге сепарации. Она сильно отличается от страха (беспокойства), поскольку страх отделения — часть нормального и, более того, необходимого развития ребенка, а тревога — признак возможного расстройства.

Страх расставания у одних детей сильнее, у других слабее. Это одно из первых проявлений характера: кто-то из детей в разлуке с родителем немного поплачет и успокоится, а кто-то будет долго и безутешно рыдать. Главное — чтобы каждый малыш прошел через эту фазу развития. Вхождение в нее означает, что у ребенка сформирована привязанность к близкому взрослому и что до сих пор он чувствовал себя в безопасности.

Если ребенок не проявляет беспокойства от разлуки с близким взрослым, у него можно заподозрить нарушение привязанности или расстройство аутистического спектра. Поэтому беспокойство — хороший признак, даже если малыш расстраивается всего на пару минут.

Страх и нарушения сна — разные вещи

Страх расставания ребенок демонстрирует в основном днем. Его не следует путать с нарушениями сна, которые могут возникать в более старшем возрасте (после 1,5 лет).

Трудности с засыпанием у 8-месячного ребенка могут быть связаны с переходом от грудного к искусственному вскармливанию или с каким-либо недомоганием. В этом возрасте малыш не испытывает страха как такового, он требует, чтобы были удовлетворены его потребности: «Мне мокро, жарко, холодно и т. д.».

Малыш начинает осознавать себя отдельной личностью

Страх расставания свидетельствует об осознании ребенком собственной индивидуальности. До сих пор малыш находился в симбиозе со своим родителем, как правило, матерью, — именно мамы чаще всего кормят и заботятся о ребенке в первые месяцы его жизни. Кроме того, крепкую связь между матерью и ребенком создают 9 месяцев беременности.

Первое — физическое — расставание с мамой происходит, когда врач перерезает пуповину. Затем в 8 месяцев малыш обнаруживает, что обладает своим собственным телом и переживает теперь уже психическое отделение от близкого взрослого. Поэтому малыш начинает беспокоиться, как только объект его привязанности исчезает из поля зрения.

Вместе со страхом расставания к ребенку приходит представление о «постоянстве» предмета или человека, то есть о том, что вышедшая из комнаты мама никуда не исчезла и скоро вернется. 

Постепенно малыш приучается к мысли, что, даже если он не видит своих родителей, они продолжают существовать за пределами его взгляда.

Беспокойство маленького ребенка говорит еще и о том, что он способен делить людей на чужих и своих. Позже он научится определять «степень близости» взрослых и будет безошибочно отличать тех, кого он видит регулярно, от тех, кто приходит время от времени. Одно дело — мама, проводящая с ребенком весь день, и другое — бабушка, которая появляется редко.

Правила для родителей

Как адекватно реагировать на проявления страха расставания у малыша?

Чего делать не следует

  1. Не приучайте ребенка оставаться с другим человеком (например, с няней) в то время, когда у малыша появился страх расставания. Процесс привыкания малыша к другому человеку пройдет легче либо до, либо после этой фазы.
  2. Если ваш ребенок не хочет на ручки, например, к своему дяде, никогда не заставляйте его. Отказываясь, он обозначает свои предпочтения и границы. Уважая выбор ребенка, вы научите его уважать себя.
  3. Никогда не ругайте малыша, если вы видите, что он боится. Страх разлуки — нормальная стадия развития каждого ребенка.
  4. Не выходите из комнаты, не предупредив ребенка. Даже если он не понимает ваших слов, он знает, что они адресованы ему. Кроме того, вы можете поговорить с ним на расстоянии. Не уходите, когда малыш играет или спит. Он станет вас искать, не найдет, и им овладеет еще больший страх.

Что принесет пользу

  1. При расставании предложите малышу пустышку или его любимую игрушку. Часто она символизирует его привязанность к маме или другому близкому взрослому и в отсутствие папы или мамы помогает малышу быстрее успокоиться.
  2. Когда ребенок оказывается в необычной для себя обстановке или знакомится с чужими, будьте рядом с ним. Пусть он привыкает к новым обстоятельствам в вашем присутствии. Спокойным тоном поощряйте и вдохновляйте его.
  3. Начинайте «выходить в свет» с ребенком как можно раньше. Это поможет развить его способность к адаптации.
  4. Для отработки навыка восприятия постоянства предмета или человека как можно чаще играйте с малышом в прятки или в «ку-ку».
  5. Разлука не должна длиться слишком долго, иначе малыш утратит чувство безопасности.
  6. Если ваш ребенок плачет, обязательно утешайте его, но не слишком рьяно. Не стоит специально драматизировать ситуацию.
  7. Установите ритуалы для расставания (как при отходе ко сну, например). Не держите малыша постоянно при себе, за исключением первых 3–4 месяцев, когда ребенок испытывает сильную потребность в физическом контакте. При таком подходе ребенок спокойно научится расставаться с вами.

Если страх перерастает в тревогу

К 1,5 годам страх расставания должен пройти. Если этого не произошло, то, возможно, стоит проконсультироваться со специалистом и убедиться, что у ребенка нет тревожного расстройства.

Источник:

Портал для родителей Doctissimo

Фото: Коллекция/iStock

Поделиться в соцсетях