Психолог дает рекомендации родителям, как им себя при этом вести
Любовь — это самая интересная тема в жизни человека, которая сопровождает его с рождения и до смерти. Но тема первой любви звучит по-особенному. Мы попросили Елену Шпагину, кандидата психологических наук, доцента кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА, рассказать, одинаково ли мальчики и девочки переживают это чувство, как себя вести родителям, когда их дети влюбляются.
Поведение подростков в период влюбленности
Первую любовь помнят все. Для старшеклассников и студентов это не просто яркое чувство, а важнейший этап психосоциального развития, когда формируется способность к глубокой интимности и эмоциональной привязанности.
Особенности опыта проживания первой любви могут повлиять на всю жизнь человека. Внимание и деликатное отношение к этому вопросу родителей трудно переоценить.
У современных подростков и молодых людей влюбленность проявляется через резкую смену настроения и повышенное внимание к своей внешности. Классические признаки дополнились мощным цифровым следом: молодые люди буквально живут в мессенджерах, постоянно обмениваются контентом, а их настроение может напрямую зависеть от скорости ответа в переписке или количества лайков.
Что касается сроков, когда родителям нужно быть готовыми к тому, что их чадо влюбится, то сегодня возраст первой влюбленности сильно пополз вниз из-за раннего доступа к информации — первые симпатии могут быть и в 12–13 лет. Однако по-настоящему глубокое чувство, которое можно назвать первой любовью, чаще всего приходится на старший школьный возраст и студенчество.
Косвенные признаки, указывающие на влюбленность
Родителям стоит обратить внимание на косвенные признаки, чтобы понять, что ребенок влюбился. Часто меняющееся эмоциональное состояние, будь то необъяснимая радость или внезапная грусть, может быть ключевым сигналом. Изменение привычек также показательно — ребенок начинает больше времени проводить в своей комнате за общением в телефоне, чаще уходит гулять или на «групповые занятия по учебе». В речи то и дело проскальзывает имя одного и того же человека, а внешности неожиданно уделяется повышенное внимание.
Главное в поведении родителей — это правильная тактика.
Ни в коем случае нельзя высмеивать или обесценивать чувства подростка, ведь для него они абсолютно реальны и серьезны.
Важно стать поддерживающим «тылом», дав понять, что вы готовы выслушать без критики. Крайне необходимо уважать личные границы, не допрашивать с пристрастием и не читать переписки без спроса, чтобы не спровоцировать протест. Сохранение доверительного контакта через вопросы о чувствах ребенка и осторожный деликатный рассказ о своем опыте помогут сохранить взаимопонимание.
Любовь с научной точки зрения
С точки зрения нейропсихологии первая любовь — это мощнейший «взрыв» в мозге подростка. В этот период активно задействуются центры вознаграждения, в частности, вырабатывается дофамин, вызывающий ощущение эйфории и навязчивые мысли об объекте привязанности.
Одновременно снижается активность префронтальной коры, отвечающей за рациональное мышление и контроль импульсов. Именно этим объясняется идеализация партнера и неспособность подростка трезво оценивать риски и недостатки избранника. Родителям важно понимать, что это не просто «глупость» или «каприз», а сложнейший биохимический процесс, управлять которым волевым усилием практически невозможно.
Критически важной представляется роль цифровой среды как нового «поля боя» для самооценки влюбленного подростка.
Социальные сети становятся проекцией переживаний: количество лайков, комментариев, взаимных подписок и скорость ответа напрямую влияют на эмоциональное состояние человека.
Это создает колоссальную нагрузку на психику, формируя то, что называется «экономикой внимания», где чувства начинают измеряться цифровыми метриками.
Задача родителей здесь — не тотальный запрет гаджетов, что лишь усилит протест, а мягкое обучение медиаграмотности и обсуждение того, что реальные, глубокие отношения строятся офлайн, а их цифровой след — лишь очень условное и часто искаженное отражение.
Гендерный аспект
Особого внимания заслуживает гендерный аспект переживания первой любви. Мальчики и девочки в силу социализации и нейрофизиологических особенностей часто по-разному выражают и проживают это чувство.
Для юношей это может быть связано с ростом тревожности из-за возложенной на них обществом роли «добивающейся стороны», страхом отказа и неудачи, что может маскироваться показной бравадой или агрессией.
У девушек сильнее может проявляться тенденция к самокопанию и снижению самооценки на фоне переживаний.
Родителям стоит учитывать эти различия, предлагая поддержку, адекватную не только возрасту, но и индивидуально-личностным особенностям ребенка.
Непростая задача для родителей
Родителям важно понять, что первой любви свойственны романтизация своего героя, приписывание партнеру или партнерше несуществующих качеств, словом, любовь в фантазиях. Разочарование в любви — очень травматичный опыт для вашего ребенка.
Под запрет попадают такие высказывания, как «не пара тебе этот человек», «он (она) некрасив(а)» и т. п. Если вы пытаетесь запрещать встречаться с объектом влюбленности, то это создает обратный эффект. Ребенок должен сам разобраться, хотя это и трудно.
Родители могут создавать условия для совместной деятельности сверстников — походы в театр, помощь на даче или в ремонте. Вот где проявляется партнер — в общении, в совместных делах. Недаром психологи отмечают, что самые крепкие браки среди одноклассников или студентов. За это время пара проходит испытания дружбой и общением, совместным проживанием сложных эмоций и чувств, свойственных подростковому и юношескому возрасту. Именно в студенчестве это чувство часто перерастает в серьезные отношения, вплоть до создания семьи.
Студенческие браки могут быть очень крепкими, ведь их сила — в общей системе ценностей, совместном росте и преодолении первых трудностей в паре. Если партнеры эмоционально созрели и умеют договариваться, такой союз имеет все шансы на долгую жизнь. Безусловно, существуют и риски, так как люди в этом возрасте еще продолжают меняться, иногда — в разных направлениях.
Нужно трубить тревогу не тогда, когда ребенок влюбился, а тогда, когда наоборот, нет общения со сверстниками противоположного пола.
Уход в компьютерные игры, в мир идеальных цифровых героев порой не дает возможности найти достойный идентичный идеал в реальности. Вот о чем размышляют современные психологи, говоря о актуальных проблемах первой любви.
Стоит помнить, что для кого-то эти отношения могут и не быть первыми, и это тоже прекрасно. Каждый новый опыт учит подростка лучше понимать себя, свои желания и границы, что в будущем поможет построить более крепкие и осознанные отношения.
О своевременном просвещении
Еще одна важная тема, которая зачастую замалчивается, — это тема пубертата, или сексуального развития. Именно родители должны деликатно просвещать в этой области, а не интернет. И такое просвещение состоит в первую очередь в том, как папа относится к маме, а мама заботится о папе. Когда вы последний раз дарили жене и дочери цветы? И наоборот, женщины, как вы называете своего мужа при детях? Какие семейные традиции характеризуют вашу семью, что ребенок, глядя на вас, будет стремиться создавать свою семью?
Будьте счастливы и заражайте счастьем своих детей!
