О взаимоотношениях между супругами в многодетной семье
Многодетной, согласно российскому законодательству, считается семья, в которой воспитывается трое и более детей. Учитывая, что количество взрослых в таких семьях меньше, чем детворы, от матери и отца требуются дополнительные усилия по уходу за детьми. Стоит отдельно отметить, что каждый ребенок индивидуален, имеет свои интересы и трудности, свой характер и темперамент. На плечи родителей, помимо такой бытовой рутины, как стирка, уборка, готовка, ложатся многочисленные кружки и секции и связанные с этим логистические проблемы, а также выполнение бесконечных домашних заданий. В многодетной семье не только много забот, но и много радостей: дни рождения, семейные праздники, совместный отдых, выступления на концертах, победы в соревнованиях и конкурсах — все это тоже требует родительского внимания и участия. При такой нагрузке родителям остается крайне мало времени на себя и часто совсем не остается времени на поддержание и выстраивание отношений со своей второй половинкой. Ольга Саломатова, младший научный сотрудник Центра междисциплинарных исследований современного детства МГППУ, рассказывает о важности сохранения взаимоотношений между супругами.
Папа и мама или муж и жена?
Многодетные родители подавляющее большинство времени находятся именно в социальной роли родителей. На родительском собрании (которых, к слову, минимум три каждую четверть) учитель общается с вами как с мамой или папой Васи или Маши, после тренировки по боксу тренер рассказывает об успехах и неудачах, о предстоящих спортивных сборах и перспективных соревнованиях вам именно как папе Коли, а преподаватель по сольфеджио звонит вам как маме Насти, воспитательница же рассказывает о том, как прошел сегодняшний день, вам как маме Пети… Даже врач в поликлинике обращается к вам «мама», а охранник в школе называет «папа»…
В итоге многие супруги по инерции дома в присутствии детей начинают называть друг друга «папа» и «мама», хотя в начале супружеской жизни обращались друг к другу ласково, подчеркивая индивидуальность.
К этому стоит прибавить рабочие обязанности, которые в случае «свободных» профессий или удаленного формата работы (столь востребованных среди многодетных мам) занимают вечернее и ночное время. Легко представить, что в таком бешеном ритме не всегда остается время и силы на себя и на супружеское общение, на совместные походы в театр или кино, даже на элементарный вечерний просмотр сериала на диване.
Зачастую большой удачей можно считать, если родителям вечером удалось хотя бы поговорить между собой, а уж совместная прогулка в парке вдвоем, когда «добрая фея» в образе няни или бабушки присматривает за детьми, представляет собой целый праздник. Соответственно, и случается такой праздник весьма нечасто, но — как любой праздник — всегда приносит массу положительных эмоций.
Получается, что модель многодетной семьи, по сравнению с семьей с одним или двумя детьми, усложняет выстраивание правильной и здоровой системы отношений между супругами. Между тем именно правильно выстроенная иерархия отношений внутри семейной системы, экологичные способы общения супругов друг с другом и с детьми, правильно очерченные границы являются показателями внутреннего комфорта всей семьи. И родители в этом случае задают основной тон, ведь «рыба тухнет с головы».
Значит ли сказанное, что многодетная семья всегда несчастлива и сама категория многодетности предполагает отсутствие душевного тепла между супругами? Отнюдь нет! Многодетность и семейное благополучие (не путать с социальным благополучием!) — это разные категории, как мокрое и желтое. Семейное благополучие — это свойство гармоничных отношений между членами семьи, в которой может быть и один, и два, и пять детей, а может не быть детей вообще. Существует множество многодетных семей со здоровым микроклиматом и грамотно выстроенными отношениями между супругами, а также между родителями и детьми, где дети растут счастливыми, а супруги не просто являются родителями, но и не забыли, что они все еще являются мужем и женой.
Что делать супругам?
Проведите границы
Дети как газ, они без труда заполняют не только все пространство, но и все свободное время родителей. Здесь родителям важно мягко, но настойчиво выстроить границы. Время после 22:00 — это время родителей, когда они могут посмотреть вдвоем фильм или обсудить насущные вопросы.
Назначайте друг другу свидания
Использовать время, когда с детьми находится кто-то из взрослых, чтобы проводить свидания друг с другом. Даже младенец в первые месяцы жизни может пробыть без мамы время между кормлениями — 2,5–3 часа. За это время можно сходить в кафе или просто погулять вдвоем.
Важно не терять коммуникацию друг с другом
Стоит научиться правильно строить диалог с партнером, чтобы редкие минуты общения не превращались в высказывание обоюдных претензий. Для начала выбрать подходящее время и место и поинтересоваться у партнера его желанием сейчас обсудить важную тему. Расскажите о своих проблемах и выслушайте партнера, старайтесь при этом не задевать болевые точки друг друга. Помните, что для гармоничных взаимоотношений надо говорить «да» чаще, чем «нет».
Наедине не разговаривайте на темы, связанные с детьми
Когда супруги находятся вдвоем, важно стараться не обсуждать детские темы. Дети и их проблемы остались в квартире под присмотром няни или бабушки, а у вас есть возможность поговорить о ваших чувствах, желаниях или просто поболтать.
Продумывайте свидания заранее
Бывает так, что жена полностью растворяется в быте, а муж — в работе. Когда они остаются вместе, не находится тем для разговоров. В этом случае целесообразно продумать долгожданное свидание. Неплохим вариантом является романтический мастер-класс по совместной лепке из глины или рисованию картины, посещение выставки.
Придумайте совместное хобби
Чтобы свидания стали регулярными, неплохо придумать какое-то совместное занятие. Например, раз в неделю ходить на уроки парных танцев.
Проявляйте заботу о себе
Каждому из супругов важно бывать одному. Как это ни парадоксально звучит, но порой, чтобы ощутить себя женой или мужем, нужно позаботиться о себе, привести свои чувства, мысли и физическое состояние в порядок. Если один из супругов находится в кризисе или испытывает стресс, то эти чувства распространяются на всех членов семьи. В такие моменты первоочередной задачей является восстановление психологического комфорта супруга или супруги, ведь «мы» возникает из «я» и «я».
Станьте примером для своих детей
Дети как губки, они всё впитывают. Важно понимать, что любой ребенок бессознательно считывает отношения между родителями и впоследствии переносит этот опыт в свою семейную жизнь. Ребенок через 10–15 лет вряд ли вспомнит непомытую тарелку или неглаженую рубашку, а вот эмоции мамы и папы, их радость и счастливые улыбки он вспомнит точно.
Любите и будьте любимыми!
Материал подготовлен при содействии Отдела по информационной политике и связям с общественностью МГППУ.
