Рекомендации эксперта
Проводить каникулы на даче: что может быть лучше для ребенка? Свежий воздух, фрукты и овощи из собственных сада и огорода, новые друзья и приключения. Но чтобы летний отдых был не только приятным, но и полезным, родителям нужно постараться организовать досуг ребенка. Какие интересные занятия можно предложить ребенку, рассказала медицинский психолог центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова.
«Каникулы на даче — это отличный вариант для детского отдыха, который позволит не только ребенку оздоровиться, но и расширить кругозор, приобрести полезные жизненные навыки, повысить уверенность в себе», — отметила эксперт.
Не забывайте о режиме дня
Если пустить все на самотек, то ребенок с радостью будет ложиться за полночь и вставать после полудня, однако такой режим не позволит восстановиться и отдохнуть. Именно поэтому крайне важно соблюдать привычный график — он может лишь незначительно отличаться от того, которого ребенок придерживался в течение учебного года.
«Стоит сохранять привычное время приема пищи, обеспечить достаточную продолжительность ночного сна, а взамен учебы появится время для творческой деятельности, организованного общения со сверстниками, физической активности», — подчеркнула Ольга Егоренкова.
Познавайте окружающий мир
Для дошкольников и младшеклассников дача становится неиссякаемым источником знаний об окружающем мире. Прогулки вместе со взрослыми, наблюдение за животными, сбор гербария помогут развить познавательный интерес и сформировать основы экологической культуры.
Творите
Творчество на даче — повсюду, достаточно только проявить фантазию и найти подходящие материалы. Например, ребята смогут заняться рисованием песочных картин, постройкой шалаша из веток, лепкой из глины и мозаикой из камней и ракушек. Это разовьет воображение детей и расширит практический опыт, который необходим для развития наглядно-образного мышления.
Попросите помочь в огороде
Увлекательным занятием для ребенка станет и помощь взрослому в огороде и саду: полив растений, сбор урожая, подметание дорожек. Однако отдых на природе отличается от городской жизни, поэтому нужно обязательно обсудить с детьми правила поведения и безопасности.
Подросткам тоже не будет скучно
Для современных подростков, проводящих большую часть времени за учебой и гаджетами, отдых на даче может стать отличной возможностью оздоровить свой организм на свежем воздухе и провести время вместе с близкими за интересным досугом. С ребенком можно сходить на рыбалку, попросить помочь вам в мастерской, научиться наконец играть на гитаре или вместе отправиться в лес с фотоаппаратом и фотографировать природу. А можно всей семьей отправиться на велосипедах в путешествие по окрестностям.
Интересных и ярких вам дачных каникул!
