Мнение психолога
Сегодня в очередной раз мы возвращаемся к теме курения. Речь пойдет о вейпах и электронных сигаретах. Наталия Власова, кандидат психологических наук, доцент кафедры юридической психологии и права факультета «Юридическая психология» МГППУ, развеет основные ошибочные мнения об их безопасности.
Возраст курильщиков молодеет
Курение — одна из наиболее распространенных вредных привычек среди подростков и юношей. По данным социологических исследований, в России количество несовершеннолетних курящих составляет приблизительно 20% от всей популяции этого возраста.
Несмотря на принимаемые государством меры, которые всесторонне ограничивают возможности доступа к табачным изделиям, а также постоянно реализуемые в образовательных организациях профилактические программы по предупреждению зависимости от психоактивных веществ, популярность курения среди подростков и юношей растет, а возраст потребителей снижается.
Согласно проведенным опросам, первое приобщение к никотиносодержащей продукции в последние годы фиксируется в большинстве случаев у детей 9–11 лет.
При этом основным видом курения в среде подростков и юношей являются электронные сигареты, всевозможные системы нагревания табака, вейпы и кальяны. Популярность различного рода парителей и электронных сигарет обусловлена рекламой, в которой активно продвигается идея о том, что данный вид курения наносит значительно меньший вред здоровью человека по сравнению с употреблением обычных сигарет. Также производители сообщают, что отказ от курения будет происходить более комфортно, если вначале перейти на использование вейпов или электронных сигарет.
Помимо этого, распространению данного способа курения способствуют такие социальные факторы, как отсутствие запаха дыма, который может вызывать неприятные ощущения у некурящего окружения, и запретов на их использование в некоторых общественных местах, где запрещено курение сигарет, а также следование моде и определенной субкультуре.
На самом деле все перечисленное ранее является лишь искусной, хорошо продуманной тактикой для продвижения табачной продукции на рынок и увеличения спроса на никотиносодержащие вещества, а значит, для формирования нового вида зависимости.
Именно об этом убедительно свидетельствуют результаты проведенных исследований. Давайте более подробнее разберемся в этом.
Мифы и реальность
Во-первых, если мы имеем в виду использование электронных сигарет, кальянов или других систем нагревания табака, то совершенно понятно, что при их потреблении человек получает значительную дозу никотина.
Никотин является высокотоксичным алкалоидом, который оказывает стимулирующее влияние на нервную систему и работу сердца, вызывает зависимость и желание увеличить дозировку.
Следовательно, о якобы сберегающем здоровье виде курения с применением электронных устройств говорить не приходится. Отстаивающие такой вид курения часто приводят аргумент, что при горении сигареты курильщик вместе с дымом вдыхает большое количество смол, канцерогенов и солей тяжелых металлов, которые отсутствуют при использовании вейпа. Это действительно так. Но вместе с тем не нужно забывать, что жидкости, которые используют в вейп-системах, содержат такие вещества, как пропиленгликоль, глицерин, различные ароматизаторы, которые, как показывают современные научные исследования, пагубно влияют на эндокринную систему. Это крайне негативно отражается на организме представителей молодого поколения в период их полового созревания и начала детородного возраста.
Во-вторых, если говорить об использовании электронных сигарет как способе постепенного отказа от курения, то этот аргумент и вовсе является парадоксальным. Статистика показывает, что люди, осуществившие этот шаг с целью распрощаться с вредной привычкой, как правило, спустя год вообще забывают об этой цели.
Зависимость не уходит сама — чтобы ее победить, необходимо активизировать волевые усилия, постоянно контролировать свое поведение и находить альтернативные способы получения удовольствия.
Действительно, давайте представим, что человеку, который испытывает алкогольную зависимость, предложить вместо крепкого алкоголя перейти на вино или пиво. Неужели кто-то поверит в то, что в этом случае он справится со своей зависимостью?
И наконец, перейдем к обсуждению социальных факторов, которые также имеют значение при выборе способа курения. Что касается снижения вреда для здоровья при пассивном курении с использованием электронных сигарет или вейпов, то он, безусловно, несколько ниже. Однако следует помнить о том, что исследования в данной области в настоящее время только начинаются. Пока мы не располагаем сведениями об отсроченном по времени воздействии, которое оказывается при использовании электронных устройств для курения как на самого потребителя, так и на тех, кто находится рядом.
В случае если основным мотивом выбора курения вейпа или электронной сигареты является дань моде или следование определенному стилю жизни, то можно определенно утверждать, что это свойственно людям, неуверенным в себе, стремящимся любыми способами заслужить внимание окружающих, подстроиться к сообществу, где их готовы принять.
И это уже проблема более глубокого уровня, связанная с наличием серьезного внутриличностного конфликта, с которым человеку лучше обратиться за помощью к специалистам.
Подводя итоги, можно констатировать, что курение, вне зависимости от его способа, является пагубной привычкой, вызывающей болезненную зависимость, которая ограничивает свободу выбора человека, снижает его адаптационные возможности, может служить причиной конфликтов, негативных эмоций и ухудшения самочувствия. Отказ родителей от курения и эффективная профилактика этой привычки у детей, несомненно, будут способствовать повышению качества жизни, ее осознанности, позитивному настрою и налаживанию доверительного внутрисемейного общения.
О проблемах курения и его последствиях можно прочитать в нашей статье «Брось сигарету!».
Кроме того, предлагаем ознакомиться с информацией, размещенной на нашем портале: «В Подмосковье малыш отравился парами электронной сигареты».
Материал подготовлен при содействии Отдела по информационной политике и связям с общественностью МГППУ.
