Как развивать у ребенка умение справляться с трудностями

Характер важнее оценок

Структура жизнестойкости

Вовлеченность

Контроль

Принятие риска

  • стрессы в раннем детстве: материальные трудности, развод родителей, частые переезды;
  • ощущение смысла жизни, своего предназначения;
  • воспитание уверенности в себе.

  • недостаток поддержки со стороны близких;
  • отсутствие чувства предназначения;
  • недостаток вовлеченности в школьную и социальную жизнь, отчужденность от значимых взрослых.

В каких условиях развивается жизнестойкость

  • создание защищенной среды с ощущением постоянства, где ребенок не забыт, где у него есть хотя бы один значимый взрослый, который о нем заботится;
  • подчеркивание значимости семьи и родственных связей;
  • помощь в развитии самоуважения, поощрение интересов и увлечений;
  • поощрение самостоятельности ребенка, его веры в себя и в свою способность действовать самостоятельно;
  • возможность выбирать;
  • четкие, понятные правила и требование их соблюдения;
  • возможность открыто выражать свои чувства; помощь в преобразовании негативных эмоций в позитивные;
  • возможность обратиться за помощью в случае необходимости.

Как развить резильентность в детях

Давать им возможность самим решать их проблемы

Учить их справляться с отказом

Поощрять ощущение контроля над собственной жизнью

Учить определять свои чувства, называть их и управлять ими

Уметь признавать и исправлять свои ошибки

Оценивать усилия, а не способности

Игорь Александров