Дарите свою любовь детям

День семьи, любви и верности — молодой праздник: на федеральном уровне он отмечается с 2008 года. Между тем это хороший повод задуматься, как с помощью повседневных действий и слов, реагируя на ребенка с теплотой и интересом, взрослые помогают ему чувствовать себя защищенным и оцененным по достоинству. А еще это отличный способ выразить свою любовь, которая будет поддерживать детей долгие годы даже после того, как они вырастут.

Родительская любовь как поддержка на всю жизнь

С самого рождения детям необходимо регулярное подтверждение того, что они любимы и нужны окружающим, в первую очередь родителям. Их внимание, реакция и действия помогают детям сформировать представление о самих себе, о том, насколько их ценят мама, папа и другие значимые взрослые. В свою очередь, здоровое представление о себе важно для отношений с другими людьми как в детстве, так и во взрослом возрасте.

Чувство защищенности и безопасности у ребенка возникает благодаря чуткому взаимодействию с ним. Если вы улыбаетесь ребенку, когда он смотрит в вашу сторону, успокаиваете, когда он напуган, и поддерживаете, а не критикуете, когда ему не хватает уверенности в себе, эта поддержка поможет ему чувствовать себя увереннее в процессе знакомства с миром. Для этого почаще говорите детям слова, приведенные ниже (но это, разумеется, далеко не исчерпывающий список).

«Я тебя люблю»

Пожалуй, главная фраза, которую маме с папой стоит говорить ребенку несколько раз в день вне зависимости от его возраста. Попробуйте начинать и заканчивать свой день этой фразой. Она дает детям уверенность в том, что они любимы близкими людьми.

«Мы рады, что ты у нас есть»

Многие взрослые уверены, что дети и так знают, что родители рады их наличию в мире. Однако неплохо регулярно напоминать об этом — особенно после неизбежных в каждой семье ссор и разногласий. Именно в такие моменты вера ребенка в то, что он нужен в этом мире, может пошатнуться. Зато после таких слов у него не останется сомнений, что он много значит для своих близких.

«Ты у нас самая лучшая (самый лучший) в мире»

Пусть это очень субъективное утверждение, однако ребенку важно знать, что есть в этом мире люди, для которых он особенный. Даже если вы услышите в ответ: «Вы так говорите только потому, что вы мои родители», — поверьте: в результате повторения этой фразы ребенок будет больше верить в себя и свои силы. Поэтому не стесняйтесь лишний раз подтвердить, что для вас он самый лучший.

«Ошибки — это нормально. У тебя все получится»

Осваивая новые для себя сферы и навыки, время от времени дети закономерно сталкиваются с неудачами и поэтому начинают сомневаться в собственных способностях. И здесь важно, как поведут себя взрослые. Либо своей критикой они подтвердят опасения ребенка, либо утешат и поддержат: ведь ошибки — неизбежная часть процесса развития. Поддержите в ребенке уверенность, что он может добиться поставленных целей, если будет прилагать усилия и не будет бояться ошибаться.

Проявления родительской любви в зависимости от возраста ребенка

Есть множество способов показать детям разного возраста свою любовь. Ежедневные действия, такие как купание младенца или проводы младшеклассника в школу, позволяют установить с ребенком крепкую эмоциональную связь. Даже простой совместный просмотр телевизора в обнимку может стать особенным семейным ритуалом.

Вне зависимости от возраста ребенка есть простые повседневные жесты, которые дают понять, что он значим и любим. Например:

1. смотреть на него и обращаться к нему с улыбкой;

1. проявлять интерес к тому, что он делает, даже если для вас это выглядит неважным и незначительным;

1. уделять внимание и активно слушать, когда ваш ребенок говорит с вами;

1. создать особые семейные ритуалы для совместного времяпрепровождения;

1. находить время, чтобы побыть вместе и заняться тем, что вам обоим нравится;

1. хвалить ребенка, когда он пробует освоить новый навык или прилагает усилия.

Вместе с тем существуют также разные способы проявлять внимание к детям разного возраста.

Новорожденные и младенцы

Еще до того, как младенцы начинают понимать слова, они реагируют на тон голоса, жесты, мимику и язык тела. Вот простые способы привлечь внимание младенца и показать ему свою любовь и поддержку:

1. улыбайтесь в ответ, когда он улыбается вам;

1. утешайте ребенка, когда он плачет;

1. реагируйте на звуки, которые он издает, говоря что-нибудь ему в ответ;

1. говорите с ним о том, что происходит вокруг;

1. замечайте, что его интересует, и поощряйте его к исследованию окружающего мира. Например, покажите, как трясти разноцветную погремушку, которая привлекла его внимание.

Дети раннего возраста

Когда дети становятся старше, они лучше понимают не только то, что мы им говорим, но и то, как мы это делаем.

Погрузитесь в момент общения с ребенком. Например, присядьте, чтобы вместе получше рассмотреть жука или гусеницу.

Во время разговора старайтесь делать паузы, чтобы ребенок мог обдумать ответ. Помните: его словарный запас еще невелик и ему трудно формулировать свои мысли.

Во время совместной игры комментируйте его действия, не поправляя его и не пытаясь заставить его делать что-то по-другому — так, как, на ваш взгляд, будет «правильнее». Например: «Ух ты, какая высокая башня! Интересно, сколько еще можно поставить кубиков до того, как она упадет?»

Акцентируйте внимание ребенка на том, что вам нравится в его действиях. Например: «Мне нравится, когда ты помогаешь мне собирать игрушки».

Дошкольники

Дошкольнику, который активно познаёт мир, тоже необходимо позитивное внимание со стороны взрослых.

1. Найдите время, чтобы вместе заняться любимыми занятиями вашего ребенка — сборкой конструктора, рисованием, совместным чтением книг о любимых героях.

1. Не забывайте улыбаться и поддерживать зрительный контакт с ребенком. Уделяйте время тактильному контакту — например, выделите время для «обнимашек» утром и вечером.

1. Показывайте ребенку, что вы рады видеть его после детского сада. Говорите, что скучали по нему и рады, что вы снова вместе.

Дети школьного возраста и подростки

Когда дети идут в школу, их мир резко становится больше и многообразнее. Но тепло и внимание родителей по-прежнему оказывают большое влияние на развитие и самоощущение ребенка. Попробуйте воспользоваться этими идеями.

1. Сделайте паузу в своих делах и внимательно выслушайте, когда ребенок захочет поговорить о школе. Это не всегда происходит сразу после возвращения домой — возможно, он «созреет» для разговора к вечеру или к выходным. Важно не упустить этот момент.

1. Задавайте вопросы, если ребенок начал говорить. Это поможет поддержать разговор.

1. Замечайте и поддерживайте позитивное взаимодействие ребенка с другими людьми. Например: «Я думаю, тете Лене очень понравилось, когда ты спросил, как она провела отпуск. Это дало ей возможность поговорить о чем-то, что для нее важно».

1. Если хотите высказать ребенку критику, попробуйте вначале похвалить его — так ваша обратная связь будет более конструктивной. Например: «Обычно ты всегда стараешься соблюдать очередь и не перекрикивать других, и это классно. Я понимаю, что тебе хотелось показать, что ты тоже знаешь правильный ответ, но подумай о том, что чувствуют твои друзья, когда ты не даешь им высказаться и перебиваешь».

1. Прежде чем поправлять ребенка, спросите себя: действительно ли это так важно? Если его постоянно поправлять, это посылает ему сигнал о том, что у него недостаточно способностей или его мало ценят.

1. Спрашивайте ребенка о хороших событиях, которые произошли с ним в течение дня. Не забывайте делиться собственными позитивными эмоциями и впечатлениями.

И, пожалуй, еще один важный момент: ребенок лучше всего учится тому, что видит вокруг себя каждый день. А значит, помимо того, чтобы показывать ему свою любовь и говорить о ней, родителям нужно проявлять нежность и заботу друг о друге. Поэтому уделяйте внимание отношениям в паре, находите время выслушать любимую (любимого), проявляйте интерес к ее (его) хобби и не оставайтесь безучастными к проблемам.

Не стоит также критиковать поведение партнера при детях. Наоборот: пусть они как можно чаще видят, что вы цените свои отношения, стараетесь их беречь и развивать. Как можно чаще обнимайте друг друга и держитесь за руки, делайте комплименты и уважайте мнение партнера, даже если у вас разные точки зрения.

Фото: Коллекция/iStock