Постарайтесь сегодня хотя бы ограничить экранное время и уделить больше внимания семье
Традиционно 5 марта во всем мире отмечают День выключенных гаджетов. Сегодня принято оставлять свои телефоны дома и проводить сутки без них. Этот праздник придумали, чтобы побороть виртуальную зависимость людей. В современном мире, когда рабочий день без гаджета представить себе практически невозможно, постарайтесь хотя бы вечер провести в кругу семьи и без телефона в руках.
Кстати, согласно данным опроса, который проводила компания Superjob летом прошлого года, 42% респондентов уверены в том, что у них есть интернет-зависимость.
Женщины чаще мужчин признавались, что не могут без гаджетов и Сети. Более стойкими оказались люди старше 45 лет (32%). В среднем россияне проводят за компьютерами, смартфонами и планшетами по 6 часов в день.
Больше половины россиян (54%) никогда сознательно не отказываются от интернета. Только каждый пятый (21%) ежедневно устраивает себе «цифровой отдых».
Попробуйте с сегодняшнего дня тоже устраивать себе дни или вечера без телефона. А чем же можно заняться?
- Сегодня шестой день Масленицы. Приготовьте с детьми необычные блины и устройте праздник. Кстати, если блины за неделю уже приелись, можете приготовить что-то необычное из нашей подборки.
- Сходите всей семьей на прогулку в парк или в лес.
- Посетите выставку или сходите в кино. Например, сегодня в Детском центре Музея Москвы ребятам расскажут об обычаях и традициях Масленицы, а после они вместе с экскурсоводами поиграют в народные игры и послушают старинные песни под живое звучание гуслей. А в Пушкинском музее открылась удивительная выставка «Мумии Древнего Египта. Искусство бессмертия», которая очень заинтересует школьников. В Санкт-Петербургском ТЮЗе сегодня покажут мюзикл «Кентервильское привидение» — это необычная интерпретация популярного рассказа О. Уайльда. А в кино недавно начался показ нового российского мультфильма «Пиноккио. Правдивая история».
- Поиграйте в настольные игры — Дженга, Имаджинариум и Монополия займут как подростков, так и малышей.
- Если настольных игр у вас нет, на помощь придут другие — из нашей подборки.
- А еще можно выбрать интересный фильм, посмотреть его и всей семьей обсудить.
Попробуйте устроить один или несколько «выходных без гаджетов» и проведите время с пользой — вместе с близкими.
