Витамины и минералы: «мелкие детали» для роста и развития

Витамины: источники и функции

Таблица 1. Пищевые источники витаминов, их назначение, суточные нормы для детей 3–7 лет (иллюстрация: Николай Скирда)

Минералы: макро- и микроэлементы для организма

Таблица 2. Пищевые источники минералов, их назначение, суточная норма для детей 3–7 лет (иллюстрация: Николай Скирда)

Наталья Волкова