Далекое прошлое управляет нашим поведением в настоящем и влияет на то, как мы растим детей
Надо ли рассказывать ребенку о том, что папа ушел из семьи еще до его рождения? Искать ли в истории рода ответ на проблемы в отношениях с ребенком? Влияет ли опыт прошлых поколений на наших детей? Мы спросили об этом у системного семейного психотерапевта Инны Хамитовой.
Безногая курица трех поколений
Мужчина всегда при варке бульона отрезал у тушки курицы ноги. И клал их в ту же кастрюлю, что и тушку. Однажды его спросили — зачем? Зачем он отрезает ноги, ведь курица может поместиться в кастрюлю целиком? Мужчина задумался и спросил у своей сестры, которая тоже именно так варила бульон. А та обратилась к маме, которая научила такому способу обращения с курицей своих сына и дочь: «Зачем, мама, ты так делала?»
«Не знаю», — сначала ответила пожилая уже женщина, а потом начала вспоминать. Оказалось, что во время войны, когда она вместе со своей мамой ехала в эвакуацию, их эшелон разбомбили и они лишились практически всех вещей. Когда они добрались до места, все необходимое, в том числе маленький котелок, им дала хозяйка дома, где они стали жить. В тот самый котелок тушка курицы не помещалась целиком, ей приходилось отрезать ноги. Это запомнила маленькая девочка, которая наблюдала за материнскими манипуляциями на кухне, — и не только запомнила, но и передала своим детям как часть формулы приготовления куриного бульона. И, естественно, делала она это абсолютно неосознанно, автоматически.
![](https://06.flat12-dev-server.ru/storage/articles/December2021/32da46be-b969-412e-b319-ea405fdc0434.jpeg)
Инна Хамитова рассказывает эту историю как пример того, как на нас может влиять опыт наших предков: «Нам только кажется, что все мы делаем себя сами, принимаем решения, контролируем свою жизнь. На самом деле мы — продукт нашей семейной истории в гораздо большей степени, чем нам кажется. В каком-то смысле, как в примере выше: мы думаем, что просто варим суп как нам нравится, а на самом деле мы автоматически воспроизводим способы реагирования предыдущих поколений. Ну в конце-концов не так уж важно, как ты варишь курицу, в данном случае это — всего лишь метафора, но ведь прошлое нашей семьи присутствует и в гораздо более важных вещах».
Прошлое остается с нами
Прошлое присутствует в настоящем и влияет на будущее. Неразрешенные конфликты родственников, семейные тайны, «то, о чем нельзя говорить», болезни и зависимости, выбор профессии — многое передается от одного поколения к другому. В наследство от предков человек получает огромное количество правил, представление о том, как воспитывать детей, за кого выходить (или не выходить) замуж, по какой причине можно развестись, как выбирать профессию — в общем, как жить.
![](https://06.flat12-dev-server.ru/storage/articles/December2021/773fa8e7-53e4-481e-8df8-ff0bd3530d87.jpeg)
Отчего так происходит? Инна Хамитова объясняет, что подобное наследование основано на феномене психологической идентификации с представителями предшествующих поколений, часто неосознаваемой. Ребенок не знает, что делать со своими чувствами, как не попадать под их власть, он следует родительскому образцу и начинает поступать с ними так, как это делали его родители.
Бабушка голодала — внуки страдают от лишнего веса
Вот, например, была у человека бабушка, которая пережила голод в Поволжье или во время блокады Ленинграда. И когда человек этот был маленьким мальчиком, бабушка с ним оставалась, пока родители работали.
Перекармливала внука, причитая, что нельзя ни крошечки оставлять на тарелке, потому что когда-то у таких же детей, как этот мальчик, не было такой возможности — есть досыта.
«Какой опыт вынесла из своего прошлого эта женщина? — размышляет Инна Хамитова. — Любовь, забота проявляется через кормление. Чтобы сберечь ребенка, надо его накормить. А у ребенка, который слушает бабушку и следует ее наставлениям, доедая все до последнего, даже если не хочет, возникает чувство вины: ему повезло жить в такое изобильное время, а он этого совсем не ценит».
![](https://06.flat12-dev-server.ru/storage/articles/December2021/1640974d-449b-47d2-b4d2-2423b53e693c.jpeg)
Так закрепляются пищевые привычки на всю жизнь: мальчик становится мужчиной и страдает от постоянного переедания и лишнего веса. Но физически не может оставить ничего на тарелке без преследующего его чувства вины.
Прадед пил — у правнуков в жизни неразбериха
Еще один пример. Прадедушка пил, а его правнуки заводят семьи «не с теми людьми» или тоже впадают в разного рода зависимости. Почему так происходит?
Прадедушка в состоянии опьянения был агрессивен, а в трезвом — нет. И его дочь привыкла жить в атмосфере постоянной тревоги. Она всегда прислушивалась к шагам отца, когда тот возвращался с работы: каким он придет, чего ждать сегодня?
Подобные эмоциональные качели привели к тому, что дочь вышла замуж за человека, который мог бы их для нее повторять: по-другому для нее было невозможно, непривычно, скучно.
«Не обязательно она выбрала бы алкоголика — им вполне мог бы быть человек экстремальной профессии, с которым никогда не знаешь, что ожидать, — объясняет Инна Хамитова. — Тогда она, как дочь своего отца, могла бы ждать его каждый вечер с работы с замиранием сердца».
У дочери алкоголика родились дети, и им передалась ее сверхчувствительность к эмоциональным перепадам. Они в свою очередь выбрали себе соответствующих спутников жизни или сами, пытаясь совладать со своими чувствами, приобрели разного рода зависимости.
Моя мама страдала от своего материнства, я — тоже
«Все мы выносим из родительских семей „багаж“ прошлого. Основы отношений между матерью, отцом и ребенком воспроизводят те, что были приняты в прошлых поколениях этой семьи, и, скорее всего, перейдут в последующие».
Если девочка постоянно слышала от мамы, как той было сложно решиться завести ребенка, как ей было плохо во время родов, как тяжело она растила дочь, отказывая себе во всем и бросив любимую работу, упустив возможность карьерного роста, то выросшая девочка будет представлять себе материнство как неизбежную каторгу.
Инна Хамитова приводит пример: беременная женщина боится рожать, потому что узнала пол ребенка — у нее будет мальчик. Ее тревога была очень велика и уменьшилась только после работы с психотерапевтом, который выяснил: почти все мальчики, которые родились в семье до этого (дяди, двоюродные братья) страдали врожденными заболеваниями.
Как появляются семейные сценарии и тайны
Когда в семье появляется ребенок, ему не только дают имя и фамилию, но он наследует и определенный груз семейных ожиданий. Например, дети, которые появляются в семье после смерти первенца или другого горячо любимого родственника, иногда становятся своего рода «заместителями». Они призваны восполнить утрату, заменить тех, кого уже нет. В результате такие дети могут чувствовать вину за то, что живы, и за то, что не оправдывают возложенных на них надежд, — и это только часть последствий.
![](https://06.flat12-dev-server.ru/storage/articles/December2021/969d92a4-f4c6-42ba-b6f0-bc9e1b5176c3.jpeg)
Дети, чье появление на свет связано с большим эмоциональным напряжением, всегда вместе с вниманием и привязанностью взрослых получают и взрослые проблемы, о которых родители не готовы даже думать, не то что обсуждать вслух. И как правило, эти проблемы даже не осознаются.
Мальчику, который никогда не знал своего отца, на вопрос: «Где мой папа?», мама начинает рассказывать историю о капитане дальнего плавания или придумывает еще какой-то, как ей кажется, спасительный сюжет.
«Но ребенок всегда очень хорошо по невербальным сигналам чувствует, что ему врут, но интерпретирует эту ложь по-своему, — говорит Инна Хамитова. — У него возникает связь: когда я спрашиваю об отце, мама явно теряется и не хочет говорить, значит, лучше ее не спрашивать».
Кроме того, материнский дискомфорт сын может приписать самому факту своего существования: испытывая вину перед матерью, он никогда больше не станет возвращаться к этой теме или будет заполнять образовавшуюся пустоту собственными фантазиями, не имеющими отношения к реальности.
Вырваться из семейной колеи
Шаг первый, чтобы избавиться от груза прошлого: осознать, каким образом вы являетесь эмоциональной частью своего рода, что из своей семейной истории повторяете.
Необязательно вы повторяете что-то плохое: имена, фамилии, потомственные профессии, семейные байки, застольные песни, привычка варить курицу, отрезая ей ноги, — это просто нейтральные факты, часть вашей биографии. Более того, преемственность, семейные традиции — колоссальный семейный ресурс.
![](https://06.flat12-dev-server.ru/storage/articles/December2021/75ce1e03-42dd-41c3-b03d-a00b509f67a5.jpeg)
Но если ребенок не просто носит имя дедушки, которого он никогда не видел, а становится объектом родительских проекций, воспроизводит его привычки или заболевает теми же болезнями, — это повод задуматься. Если вы повторяете по отношению к своим детям тот образ действий ваших родных, который не устраивал вас, когда вы сами были ребенком, — это тоже повод подумать о том, насколько эти действия соответствуют вашим личным ценностям. Возможно, на самом деле это ценности, цели и ожидания вашего рода.
Шаг второй — учиться осознавать и ощущать себя отдельной личностью, выбирающей, как ей жить, а не воспроизводящей привычные способы поведения. В этом может помочь психотерапия, в том числе и семейная.
Источник:
И.Ю. Хамитова, Г.Л. Будинайте «Опасные связи поколений» // «Современный ребенок. Энциклопедия взаимопонимания» (Объединенное гуманитарное издательство, 2006)
Фото: Коллекция/iStock