Передвижение на четвереньках – полезный, но необязательный этап развития, и торопить ребенка точно не стоит
Мамы, папы и другие близкие родственники с нетерпением ждут первых шагов ребенка. Но обычно, перед тем как встать на ноги, младенец пробует двигаться ползком, на четвереньках или по-пластунски. Насколько важен этот этап развития, на что нужно обратить внимание родителям и как обеспечить безопасность малыша, учитывая его новые умения?
Дети начинают ползать, когда готовы к этому
Первые попытки встать на четвереньки многие дети предпринимают уже в 5 месяцев, а этап передвижения ползком наступает, по данным ВОЗ, в интервале от 5 до 13 месяцев.
Иногда младенцы вообще пропускают этап ползания на четвереньках — и это тоже вполне нормально. Некоторые дети уже в 8 месяцев начинают учиться стоять и делать шаги с опорой. Ребенок также может освоить другой метод движения — например, скользить по полу на животе или перекатываться. У таких детей потребность в перемещении ползком может не появиться совсем, или они осваивают его уже после того, как научатся ходить.
Поэтому не стоит волноваться и уж тем более торопить малыша. Вначале должны окрепнуть мышцы ног, рук и спины, сформироваться устойчивые нервно-мышечные и нейронные связи, чувство пространства и координация движений.
Все это требует времени и большой работы всего организма. Поэтому, в частности, недоношенные дети начинают ползать позже, примерно в 10-месячном возрасте.
Сроки могут зависеть и от особенностей восприятия ребенка. Активные дети-кинестетики, познающие мир в первую очередь тактильно, начинают ползать чуть раньше аудиалов и визуалов, которым бывает важнее понаблюдать и послушать, чем сразу приступать к активным действиям.
Ползание развивает малыша и приносит ему удовольствие
Ползание — важная веха в развитии младенца и первый шаг к его мобильности и независимости. Способность передвигаться самостоятельно — большое достижение, которое к тому же доставляет ребенку удовольствие, повышает его самооценку и удовлетворяет природную тягу к познанию мира. Умение ползать расширяет спектр впечатлений малыша и стимулирует его эмоциональное развитие.
Ползая, дети учатся ориентироваться в пространстве, правильно оценивать расстояние до объектов и преодолевать препятствия. Они усваивают, что, к примеру, добраться до корзины с игрушками можно, обогнув стол и кресло.
Также ползание помогает ребенку развиваться физически.
- Это отличное упражнение для мышц бедер, запястий, шеи и живота, которое формирует гармоничную скелетно-мышечную систему.
- Ходьба на четвереньках учит переносить вес и поддерживать равновесие.
- Чередующийся двигательный паттерн (попеременное движение правыми и левыми конечностями) полезен для развития мозга — ведь для этого оба его полушария должны работать согласованно.
- Ползание способствует физиологически правильному положению бедер, что важно для правильной осанки в будущем.
- Ползание положительно влияет на гибкость позвоночника и координацию движений, подготавливая ребенка к следующему этапу — ходьбе.
Как понять, что ребенок готов
Прежде чем начать ходить на четвереньках, детям необходимо освоить другие движения и позы. Первое из условий перехода к ползанию — умение держать голову, лежа на животе. Этот навык развивается примерно в 2–3 месяца, когда мышцы шеи становятся достаточно сильными.
Затем наступает черед передвижения на животе. Ребенок отталкивается ножками или ручками от упора (им может быть стена или родительские ладони) и скользит по полу вперед или назад. Как вариант, малыш начинает передвигаться по-пластунски: подтягивает то одну ногу, то другую, при этом загребая руками.
Есть и другие признаки того, что малыш скоро будет готов начать ползать на четвереньках: он уже легко переворачивается с живота на спину и обратно, подбирает под себя ручки и ножки и пытается приподниматься, опираясь на локти и колени.
Как поощрить младенца к ползанию
Раз у передвижения на четвереньках столько преимуществ, стоит поощрять ребенка к освоению этого навыка. Но при этом необходимо дождаться, чтобы ребенок «созрел» и захотел — вначале сесть, а затем уже ползать и ходить. Торопить малыша точно не нужно, но можно создать ему условия, стимулирующие ползание. Вот что могут сделать родители.
- Для укрепления мышц чаще кладите ребенка на живот. Некоторые дети поначалу не любят лежать на животе, так что постарайтесь сделать так, чтобы время, проведенное в этой позе, проходило интересно. Разложите вокруг любимые игрушки и яркие новые предметы — это лучшая мотивация подползти и исследовать их.
- Пусть ребенок проводит больше времени на полу. Чтобы ему было комфортнее, исключите сквозняки и постелите коврик или покрывало. Мягкая кроватка, особенно с бортиками, дает гораздо меньше стимулов для ползания.
- Садитесь на пол и давайте малышу вскарабкаться по вашим ногам. Это тоже интересное и посильное для младенца препятствие.
- Покажите пример и начните ползать сами! Видя перед глазами образец для подражания, малыш с большей вероятностью захочет освоить этот навык.
- Если самим ползать не хочется, попробуйте пригласить в гости ребенка чуть постарше, который уже умеет ползать. Возможно, дух соперничества сделает задачу интереснее.
Как обеспечить безопасность
Однажды открыв для себя новые возможности, маленький исследователь заглянет в каждый угол, куда дотянется, захочет залезть под стол или кровать, потрогать все, что находится в пределах его досягаемости. Поэтому безопасности ребенка теперь нужно уделять еще больше внимания. Вот небольшой чеклист, который поможет удостовериться, что дом готов к юному исследователю.
- Проверьте надежность крепления розеток, электрические кабели закрепите, спрячьте или уберите повыше.
- Если горшки с растениями стоят на полу, переставьте их туда, где ребенок до них не дотянется. Также лучше убрать низко свисающие побеги ампельных растений.
- Чистящие средства, косметику и лекарства уберите под замок или переставьте повыше.
- Когда ребенок на полу, держите комнаты, не приспособленные для ползания ребенка (например, кухню) закрытыми.
- Купите блокираторы для комодов, шкафчиков (чтобы не открывались) и дверей (чтобы, наоборот, не закрывались, и малыш не прищемил себе пальчики).
- Откажитесь на время от скатертей.
- Уберите подальше мелкие и острые предметы. Для острых углов столов, тумбочек, табуреток и других предметов мебели можно купить специальные пластиковые накладки, чтобы ребенок не поранился. Они будут полезны и позже — когда он начнет ходить.
А вот стремиться дома к идеальной чистоте не стоит — исследования показывают, что дети, которые сталкивались в первый год жизни с бытовыми микробами, а также пылью и шерстью животных, реже болеют астмой и страдают аллергией, чем те, кто рос в среде, близкой к стерильной.
Хотя некоторые дети вообще пропускают этап ползания, нужно насторожиться, если при этом ребенок не развивает свою мобильность другими способами, — например, передвигаясь на животе или перекатываясь к месту назначения.
Если этого так и не случилось к годовалому возрасту или если вам кажется, что ребенок ползает как-то странно (например, подтягивая одну сторону тела), то необходимо проконсультироваться с педиатром.
Фото: Коллекция/iStock