Первые годы с ребенком: не стесняйтесь просить о помощи

  • общество потребления, которое насаждает жесткие стереотипы (вы должны обязательно купить то-то и то-то своему ребенку, иначе вы — лузер);
  • конкуренция в соцсетях (куда выкладываются только лучшие фотографии);
  • родительские амбиции (ребенок должен соответствовать моему идеалу);
  • мнение родственников;
  • энергозатратное принятие решений.

Где искать поддержку

Консультации для родителей

Проект «Мама на нуле»

  • Что такое «синдром эмоционального выгорания у родителей».
  • «Родительский невроз». Почему быть родителем трудно?
  • «В погоне за идеалом». Чем опасен родительский перфекционизм?
  • «Не передать дальше». Как собственные детские травмы мешают мамам строить отношения с детьми?
  • «Делаем детям хорошую маму». Где взять источник энергии?

Горячая линия

Телефон горячей линии «Помощь уставшим мамам» 8-800-222-05-45. Звонки бесплатные.

Самое трудное

Анна Демина