Психолог назвала несколько важных шагов
Доверительные отношения — это основа крепкой и дружной семьи. Ребенок, который может рассказать родителям о своих переживаниях, спросить совета, при этом не боясь осуждения, всегда будет чувствовать себя спокойно и в безопасности. Как правило, совсем еще малыши доверяют родителям безоговорочно, но по мере взросления «кредит доверия» постепенно иссякает, и его нужно обязательно пополнять. О том, как делать это правильно, мы попросили рассказать старшего преподавателя кафедры практической психологии Воронежского государственного педагогического университета Аллу Севрюкову.
Учите проявлять эмоции
С самого раннего детства проговаривайте с малышом его эмоции: «Ты сейчас злишься», «Ты расстроен», «Ты обижен» и т. д. Это поможет понять свои переживания, научиться делиться ими, чувствовать эмоции других. Также при общении говорите о своих чувствах, как положительных, так и отрицательных. Каждый раз подчеркивайте, что любые эмоции — это нормально. Даже злиться и плакать.
Хвалите почаще
Делиться своими проблемами или радостями гораздо приятнее с человеком, который поддержит тебя, даже если ты не прав. Чем больше положительных эмоций вы будете вкладывать в каждый разговор, тем больше желания у ребенка будет делиться с вами.
Разговаривайте
Многие мамы и папы школьников уверены, что вопросов типа «Как дела в школе?» и «Ты уроки сделал?» вполне достаточно для общения. Но на дежурный вопрос вы получите дежурный ответ. Для формирования доверительных отношений нужно как можно больше разговаривать с ребенком, интересоваться его делами и, самое главное, слушать.
Позволяйте вам помогать
Не стесняйтесь просить помощи у ребенка. Это не признак вашей слабости, так он почувствует себя нужным и значимым.
Держите слово
Если вы договорились меньше проводить времени в гаджетах, не зависайте в телефоне вечером; если условились поехать на выходных на природу, сдержите слово, даже если на работе аврал. Взрослый, который отвечает за свои слова, всегда вызывает большое доверие.
Не обесценивайте и не осуждайте
Всегда помните, что перед вами личность — и в 4 года, и в 15 лет. И даже если мнение ребенка не совпадает с вашим, это не повод для обесценивания и оскорблений.
Не преуменьшайте проблему
«Да ладно, ерунда какая», — такая фраза напрочь убьет желание о чем-то рассказывать. Проблема, с которой пришел к вам ребенок, ему может казаться очень важной и серьезной. Отнеситесь к ней с пониманием и покажите, что вы готовы помочь.
Дополнительно о построении доверительных отношений с ребенком читайте в наших материалах.
Ребенок меня не слышит, что делать?
Развитие жизнестойкости у детей
Как распознать первые признаки депрессии у детей и подростков?
Материал подготовлен при содействии Центра родительской компетентности ВГПУ.
