7 способов от психологов
В новогодние каникулы так приятно прогуляться по магазинам, тем более что после праздника наступает время распродаж. Но для родителей поход в торговый центр — всегда испытание, ведь успокоить ребенка, буквально требующего шоколадку или игрушку, бывает очень сложно. Детский психолог Татьяна Лобанова, ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания кандидат педагогических наук Наталья Казначеева и психолог Анастасия Савина дали мамам и папам несколько важных советов о том, как справиться с истерикой в магазине.
Обговорите все правила
На случай похода в магазин у вас обязательно должны быть семейные правила, которые нельзя нарушать. Более того, важно, чтобы их соблюдали и все родственники, которые ходят с ребенком за покупками. Если шоколад перед обедом в вашей семье неприемлем, договоритесь с бабушками и дедушками, что никаких сладких батончиков у кассы они не покупают, даже «по секрету».
Составляйте список
Спонтанных покупок в магазине можно избежать, если заранее составить список всего необходимого. Делайте это вместе с ребенком, спрашивайте его совет, договаривайтесь о том, что хотите купить. Включайте в список и те покупки, которые хотел бы малыш, например, одну шоколадку или одну конфету. Соответственно, если во время похода в магазин ребенок захочет купить что-то еще, можно будет показать список и напомнить о договоре.
Постарайтесь обходить игрушки стороной
Если вы идете в привычный магазин, постарайтесь построить маршрут так, чтобы он не пролегал мимо игрушек и любимых сладостей.
Отправляйтесь в магазин после еды
Даже взрослые знают, что на голодный желудок в продуктовый магазин ходить нельзя: скупишь сразу все вкусности. Поэтому старайтесь отправляться на шопинг после плотного обеда или завтрака.
Заранее продумайте отвлекающие маневры
Как только вы понимаете, что ребенок начинает капризничать и истерика неизбежна, постарайтесь снять напряжение. Например, переключите его внимание на других детей в магазине, привлеките к своим делам — попросите помочь складывать продукты в тележку, посчитать, сколько денег вы потратите, и т. д. Нужно показать, что помощь ребенка очень важна для вас.
Проявите понимание
Если истерика все же случилась, нужно проявить максимум выдержки и эмпатии. Не идите у ребенка на поводу, но покажите, что вы разделяете его переживания: «Я понимаю, что в эту минуту ты хочешь эту игрушку и тебе кажется, что купить ее — самое важное сейчас, но давай подумаем, что нам действительно нужно».
Не ругайте ребенка
Крик, раздражение и угрозы только усугубят ситуацию. Важно помнить, что малышу еще сложно контролировать себя, поэтому он кричит, падает на пол. В момент истерики постарайтесь обхватить ребенка так, чтобы он почувствовал защиту со всех сторон. То есть желательно присесть и обнять его руками, не кричать при этом, а быть очень спокойным. Когда малыш успокоится, проговорите с ним ситуацию, объясните, почему такое поведение недопустимо.
