Зимние игры на улице, развлечения и спорт: меры предосторожности

Выбирайте одежду по погоде

Отнеситесь серьезно к зимним прогулкам

Опасность обморожений

Другие природные опасности

  • Строить снежную крепость или туннель можно только под присмотром взрослых.
  • Не ешьте снег, особенно с земли.
  • Не играйте рядом с открытыми водоемами.
  • Никогда не прикасайтесь на морозе к металлическим поверхностям губами или языком: они могут к ним прилипнуть.

Осторожность у дороги

  • Не приближайтесь к снегоуборочным машинам.
  • Будьте осторожны при переходе через дорогу: зимой тормозной путь автомобилей заметно длиннее, чем в другое время года.
  • Не лазайте по сугробам рядом с дорогами: сугроб может «съехать» на дорогу вместе с вами.
  • Старайтесь ходить ближе к середине тротуара, остерегайтесь падения с крыш снега и сосулек.

Катание на коньках

Катание с горки

Другие правила при катании с горки

  • Вне зависимости от того, какой инвентарь используется, он должен подходить ребенку по размеру.
  • Прежде чем ребенок сядет на санки, в тюбинг или на снегокат, проверьте их исправность.
  • Проверьте, нет ли на горке посторонних предметов, в которые можно врезаться.
  • Перед катанием наденьте на ребенка налокотники, наколенники и шлем, будьте рядом и постоянно присматривайте за ним.
  • Не разрешайте детям младше 5 лет кататься в одиночку. Малышей лучше катать с пологих горок, где не слишком много людей.
  • На оживленной горке взрослые могут регулировать спуск вдвоем: один следит за спуском сверху, а другой внизу помогает детям быстро освобождать путь для других.
  • Если у вас есть выбор снаряда для катания, лучше выбрать санки, ими управлять легче всего (снегокатом и ледянкой не так удобно).
  • Если все же катаетесь на тюбинге, во время спуска держитесь за ручки или специальные ремни, расположенные по бокам; нельзя тормозить руками, ногами и вообще на скорости касаться поверхности.
  • Подниматься на горку лучше там, где не скользко и есть ступеньки; нельзя подниматься там, где навстречу скатываются другие.
  • Съезжать только после того, как отойдет в сторону тот, кто спустился перед вами.
  • Не задерживаться внизу, сразу отойти, отползти или откатиться в сторону.
  • Не кататься, стоя на ногах, коленях или на корточках.
  • Всегда смотреть в направлении движения — как во время спуска, так и при подъеме; не съезжать, лежа на спине и запрокинув голову или на животе, головой вперед.
  • Не перебегать ледяную дорожку.
  • Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только после этого съезжать.
  • Если уйти от столкновения не получается, постарайтесь завалиться на бок, чтобы затормозить.
  • Избегать горок с неровной поверхностью, особенно если катаетесь на ледянке.
  • Лучше кататься на освещенных трассах или в светлое время суток; катание при плохом освещении требует особой бдительности.

Чтобы лыжные прогулки приносили удовольствие

Игра в снежки: лепить из мягкого снега и беречь лицо

Игорь Александров