Почему он возникает и как с ним справиться
«Стокгольмский синдром» сегодня — понятие более обширное, чем изначально. Этот феномен касается отношений между людьми в принципе и связан не только с террористическими актами и преступными нападениями. В более широком смысле «синдром идентификации с агрессором» — сложный психологический процесс во взаимодействии агрессоров и их жертв. Ситуацию проясняет клинический психолог Елена Буркова.
Синдром и его симптомы
Стокгольмский синдром проявляется в том, что между жертвой и мучителем возникают симпатия и эмпатия, когда угнетаемый начинает испытывать сострадание к угнетающему, впадает в эмоционально-психологическую зависимость от него и даже защищает его от окружающих.
Такие взаимоотношения встречаются и в семейной жизни: между мужем и женой и/или в связи «родители — дети». Чаще жертвами домашнего насилия становятся женщины (хотя бывает и наоборот) и дети (правда, страдать от агрессоров могут и пожилые родители, находящиеся под гнетом властных детей).
Сильнейший стресс, тревога, фрустрация, отсутствие сиюминутного выхода из сложившейся ситуации заставляют жертву принимать и оправдывать поведение агрессора вплоть до полного эмоционального слияния с ним.
В результате пострадавший начинает испытывать к агрессору жалость и даже винить во всем себя и других.
Этим состоянием объясняется, почему жертвы домашнего насилия годами живут в таком положении, защищают тех, кто над ними издевается. Женщины винят во всем себя, а дети все равно любят своих жестоких родителей.
Способ выживания
Идентифицируя себя с агрессором, женщина (или ребенок) выбирает тактику отказа от сопротивления, видя способ самозащиты в принятии точки зрения насильника, удовлетворении всех его требований и невозможности для себя иного выхода из ситуации.
Механизм действия
Агрессия проявляется, как правило, двумя фазами: первый этап — унижения и издевательства, второй — следующие за ними раскаяния. Эмоционально зависимые женщина и ребенок зацикливаются на второй фазе и прощают агрессора. Спустя время схема повторяется.
Вспышки гнева и насилия (не важно, физического или эмоционального) сменяются моментами доброго расположения и эмоциональных «поглаживаний». Жертва запоминает их и еще больше удостоверяется в том, что «все нормально, меня любят».
Идентификация с агрессором особенно губительна, когда принимает хроническую форму.
Такое положение заставляет жертву молчаливо соглашаться с насилием в отношении себя. Это становится базой и подтверждением стереотипной психологической реакции «Бьет — значит любит», оправдывающей в глазах женщины позицию агрессора и заставляющей считать ее верной и единственно возможной. Именно в таком самообмане и заключается трагедия подобных болезненных отношений. А родители, жестоко обращающиеся со своими детьми, оправдывают свое поведение максимой «Я делаю это ради твоего же блага».
Если жертве удается изолироваться от агрессора, она может начать идеализировать своего мучителя, вспоминая только приятные моменты, которые пострадавший(-ая) воспринимал(а) как проявление к нему любви и заботы.
Ребенок в результате идентификации с агрессором перенимает его привычки и модель поведения. В дальнейшем он сам может стать агрессором или выбрать себе в качестве партнера садиста.
Признаки синдрома
Есть фразы, по которым можно заподозрить, что человек находится под властью агрессора. Если вы слышите их от кого-то или говорите себе, стоит задуматься над сложившейся ситуацией.
- «Он не хотел так поступать. Так сложились обстоятельства» (Жертва выказывает понимание агрессору).
- «Я сама во всем виновата. Надо было поступать по-другому» (Жертвенная позиция).
- «Просто у него характер такой, а вообще-то он хороший» (Оправдание).
- «Он такой, потому что у него было тяжелое детство» (Чувство жалости к мучителю).
- «Без него я никто» (Самоуничижение и обесценивание себя).
- «Не надо выносить сор из избы» (Нежелание обратиться за помощью).
Решение проблемы
Прежде всего необходимо научиться бороться с проблемой изнутри. Многие жертвы насилия вынуждены терпеть подобное к себе отношение из-за боязни огласки и мнимого представления о том, что «идти некуда» и «выхода нет».
Как правило, самостоятельно справиться с проблемой не получается. Для этого необходима психотерапия. Это самый эффективный способ избавления. В любой сложной ситуации можно обратиться за квалифицированной помощью к специалистам. Для получения консультации можно позвонить по номеру «Горячей линии по оказанию помощи родителям» 8 (800) 444-22-32 и/или обратиться в Службу на портале Растимдетей.рф, выбрав нужный регион.
