“Назначь мне свидание”: почему важно проводить время вдвоем

Чтобы длительные отношения оставались крепкими, иногда жизненно необходимы моменты, когда родители могут побыть наедине друг с другом без ребенка. Осталось решить несколько вопросов: кому поручить присмотр за малышом, как свести к минимуму беспокойство за него и — самое главное — как научиться разграничивать свои родительские и партнерские роли? Ведь с появлением детей вы не перестаете быть любящей парой.

Романтика при наличии детей: непросто, но нужно

Быть родителем — очень увлекательный, но утомительный и совершенно не нормированный труд, особенно когда речь идет о младенцах и маленьких детях. Круглосуточная ответственность семь дней в неделю не предусматривает отпусков и выходных — если только родители сами не устроят себе короткую передышку.

Кто-то увидит в таком подходе эгоизм со стороны взрослых — мол, разве можно оставлять собственного ребенка, да еще и взваливать собственные обязанности на других? Однако для сохранения здоровых отношений необходима в том числе доля здорового эгоизма. Только так можно оставаться одновременно любящими родителями для своего ребенка и любящими партнерами друг для друга.

Когда пара не обременена ежедневными заботами о ребенке, планированием покупок и множеством других мыслей о быте, появляется возможность вспомнить о собственных потребностях, перенаправить мысли и провести несколько часов в компании близкого человека. 

Очень важно при этом не просто отвлекаться от суеты, а общаться. Так в паре повышается уровень доверия, открытости, способность слушать и понимать друг друга. Совместный поход в кино тоже хорош, но потом постарайтесь как минимум обсудить увиденное. Это поможет выйти на темы, которые для вас действительно важны и на которые не хватает времени в суматохе дней: мечты и планы на совместное будущее, взгляды на те или иные вопросы, истории из жизни.

Вполне может оказаться, что привычка разговаривать по душам куда-то ушла из ваших отношений, — к сожалению, такое нередко происходит после появления детей. Поначалу может быть трудно построить диалог, расслабиться, раскрыться. Но если регулярно проводить время вдвоем (хотя бы один вечер в неделю), постепенно этот навык вернется. А вместе с ним — доверие, близость, умение наслаждаться обществом друг друга.

Если вам удалось выкроить несколько свободных часов, то провести их с пользой можно по-разному:

1. устроить классическое свидание в кафе или ресторане;

1. отправиться в театр, музей, кино или на концерт;

1. погулять в парке или в лесу, если он недалеко;

1. организовать велопрогулку;

1. записаться в спа, сауну или бассейн;

1. если вам обоим нравится бильярд или караоке, можно потренировать навыки;

1. отправиться на дачу вдвоем — но только для отдыха, а не на полевые или строительные работы;

1. насладиться видом со смотровой площадки;

1. пойти на каток под открытым небом;

1. посетить ботанический сад, зоопарк или океанариум, планетарий;

1. поиграть в боулинге или посетить стрелковый клуб;

1. побывать в гончарной мастерской и сделать посуду своими руками;

1. никуда не пойти и устроить себе киносеанс или вечер настольных игр.

Кому доверить ребенка, чтобы меньше беспокоиться

Перед тем как ненадолго отвлечься от родительских обязанностей, стоит позаботиться о том, с кем оставить малыша. Если нет бабушек или других родственников, которые могли бы взять на себя заботу о ребенке на пару часов в неделю, можно рассмотреть платную услугу.

Самый очевидный вариант — найти няню. Попробуйте расспросить знакомых с детьми, возможно, у них уже есть проверенный вариант. А если нет — есть сайты, где можно подобрать няню по множеству параметров. Может оказаться, что человек с педагогическим или педиатрическим образованием, хорошими отзывами и адекватными финансовыми запросами живет совсем недалеко и с радостью вас подменит.

Кстати, о финансах. В нашей стране еще не так распространена практика выделять из семейного бюджета дополнительные расходы на няню. Многие ставят это в один ряд с другими причудами тех, кто может себе их позволить. И все же попробуйте пользоваться услугами няни хотя бы время от времени. Потраченные деньги наверняка окупятся с лихвой, когда вы увидите, как меняются к лучшему ваши отношения с мужем или женой.

Впрочем, это не обязательно должна быть «профессиональная» няня. Соседка-пенсионерка, которая вам знакома и хорошо знает ребенка, справится с этой задачей не хуже. Если она уже общалась с ребенком, ей можно поручить заботу о малыше.

Еще один способ временно делегировать хлопоты с ребенком — сотрудничество с другими родителями, у которых есть близкие по возрасту дети. В таком случае, правда, нужно быть готовыми оказать ответную услугу, когда о ней попросят. На какие пары обратить внимание при выборе:

1. на тех, кто живет рядом: если придется подвозить своего или забирать их ребенка, лучше тратить на это как можно меньше времени;

1. на тех, кого ребенок часто видит: так он меньше будет травмирован разлукой с родителями;

1. на тех, чьи дети хорошо ладят с вашими: нет смысла оставлять вместе детей, которые без конца спорят из-за каждой мелочи;

1. на тех, у кого столько же детей, сколько у вас: если у вас двойня, то друзья с одним ребенком, скорее всего, откажутся от такого сотрудничества.

Чтобы спокойно уделять время друг другу, а не думать постоянно, как же там малыш, договоритесь с родственниками, няней или друзьями, чтобы они время от времени писали вам смс или сообщения в мессенджере, что все хорошо. Пожалуй, раз в час для начала подойдет, а по мере того, как уровень доверия между вами будет расти, можно будет списываться реже. И, конечно, попросите их сразу сообщать о любом форс-мажоре.

Для самых смелых: вдвоем на выходные

О чем только не узнают от окружающих те, кто решается иногда проводить выходные без детей. Что они безответственные эгоисты, которые не любят своих детей, что самым важным для них должен быть ребенок. Словом, что они поступают неправильно и совершают смертный грех, и ребенок никогда не простит им такого поведения.

Вместе с тем, если у вас есть опыт перепоручения ребенка надежному человеку, а малыш уже подрос и не требует материнской груди каждые несколько часов, то можно не особо беспокоиться, что он пострадает за время вашего отсутствия. Более того, если ребенок проводит это время с бабушкой и дедушкой, такая смена обстановки даже полезна. Кто еще будет так самозабвенно играть с ним целыми днями, баловать и позволять дурачиться?

Так что раз в несколько месяцев попробуйте устраивать себе «длинное свидание» или отправляться со своей второй половинкой в короткое романтическое путешествие. Это поможет напомнить себе и друг другу, что вы не только родители и не пара лошадей в семейной «упряжке», а пара любящих друг друга людей. Давайте не будем забывать об этом. Кстати, такая поездка — это еще и передышка от домашних обязанностей, ведь вам не придется убирать, стирать или готовить. Варианты могут быть разными:

1. устроить познавательный выезд в соседний город или регион;

1. взять палатку, сесть в машину или электричку и отправиться в поход;

1. отправиться в гости к общим друзьям с ночевкой (разумеется, предварительно заручившись согласием хозяев);

1. покататься на лошадях или собачьих упряжках;

1. полетать на воздушном шаре или устроить прогулку на теплоходе;

1. провести романтическую фотосессию в парке или усадьбе, на крыше или в другом необычном месте.

А если сил и других ресурсов на организацию выезда не хватает, можно вообще никуда не ехать и просто провести ночь без ребенка в доме. А заодно насладиться тишиной и покоем, выспаться, зарядиться энергией, устроить себе ленивое утро и поздний завтрак, успокоиться и расслабиться — хотя бы время от времени. В конце концов, вы это заслужили.

Фото: Коллекция/iStock