Первая любовь: такая сильная и такая острая
Если спросить взрослого человека о его первой любви, скорее всего, он улыбнется и погрузится в приятные воспоминания — тем более романтические, чем больше времени с тех пор прошло. А вот подростку, который переживает первую любовь здесь и сейчас, не до улыбок: его душевный мир сотрясается до самого основания, потому что он переживает эмоции, каких не испытывал никогда. Что делать родителям в этой непростой ситуации, рассказывает декан факультета психологии Новосибирского государственного педагогического университета, кандидат психологических наук, доцент Ольга Андронникова.
Особенности первой любви
Что мы знаем о таком феномене, как первая любовь?
- Первая любовь может возникнуть в любом возрасте, даже в детстве, но чаще всего она случается у подростков, и это очень интенсивные переживания, почти всегда связанные со страданиями. Родители не могут не заметить, что ребенок влюблен, ведь его поведение очень меняется.
- Первая любовь вызывает настолько сильные эмоции (возможно, самые сильные из всех, что влюбленный когда-либо переживал), что подросток просто зациклен на них и не способен отвлечься.
- Первая любовь всегда идеализирует объект влюбленности, и чем более потенциальные возлюбленный или возлюбленная недоступны, тем более идеальными кажутся.
- Первая любовь может вспоминаться всю жизнь и накладывать флер на все следующие отношения, независимо от того, была ли она счастливой или нет. Более того, несложившиеся отношения вызывают еще больше эмоций, чем приятные воспоминания.
Несомненно, молодому человеку или девушке, испытывающим первую любовь, нужна помощь, однако у родителей в этой ситуации совершенно нет права на ошибку.
Что делать родителям?
Примите любовные переживания подростка как значимые
Даже если мы думаем, что у ребенка еще будет огромное количество влюбленностей, сейчас ему это совершенно не очевидно. Чувство первой любви всеобъемлющее и захватывающее, поэтому говорить ребенку «Не страдай, еще сто раз влюбишься!» нельзя. Это оскорбит чувства и вызовет ощущение, что вы его категорически не понимаете. Нужно уйти от очевидных советов типа «не страдать», «не обращать внимания» или «отвлечься», потому что это невозможно.
Уважайте выбор своего ребенка
Избранник или избранница выглядят для вашего ребенка идеальными, и любое некорректное или негативное высказывание в их сторону может серьезно нарушить ваше доверие. Если подросток осмелился познакомить вас со своим объектом влюбленности, важно, чтобы не было напряжения вроде: «Кого ты привел домой?!» С уважением отнеситесь к выбору, даже если он вам не нравится. И еще — про первую любовь не позволено шутить. Даже невинная, с вашей точки зрения, шутка приведет ребенка к мысли, что вам нельзя доверять, вы всё обесцениваете.
Поддерживайте конфиденциальность
Подростки точно не хотят делиться чувствами со всеми. Не нужно говорить другим людям: «Посмотри, парень влюбился, совсем взрослый уже стал» и т. д. Бестактность оттолкнет подростка от взаимодействия, и может так статься, что больше за помощью к вам он не придет.
Обсудите безопасность отношений
Обсудите как физическую, так и эмоциональную безопасность, корректное выстраивание отношений.
Поддерживайте независимость ребенка
А также напоминайте, как важно не забывать про себя, потому что личное развитие и свои интересы должны быть реализованы, иначе мы просто перестаем быть интересны нашему партнеру, а это обычно важно для подростка.
Не забывайте про возможное разочарование
Помните, что первая любовь чаще всего заканчивается разочарованием, а разочарование — это естественная часть жизни. Поэтому важно поддержать ребенка, возможно, поделиться своим опытом, быть с ним вместе, сказать, что мы все разочаровываемся и это нормально, это дает нам опыт, чтобы двигаться дальше.
Особое внимание нужно уделить ситуации, когда итогом первой любви явилось предательство, боль, страдания, горечь, разочарование. В этой ситуации подросток может прийти к суицидальным мыслям или действиям.
Не забывайте признаки суицидальных намерений: например, если подросток высказывается, что вся жизнь дерьмо, что жить незачем и прочее подобное.
Наблюдайте не только за поведением, но и за соцсетями: по фото и постам можно понять, что ребенок испытывает чрезмерное напряжение.
В ситуации бурного переживания, которое может сопровождаться нервными вспышками, важно, чтобы родители были начеку, старались не оставлять подростка одного, налаживали контакт. Доверительно разговаривайте с ребенком, говорите о своем опыте: что у вас тоже была первая любовь и вы знаете, что это больно, но вы пережили это и нашли свою настоящую пару и счастливы, и у ребенка тоже все получится, а вы его в этом поддержите. Нужно, чтобы ребенок понимал, что вы — за него, вы — с ним. Постарайтесь бросить все дела и переключить ребенка с тяжелых и опасных мыслей: погуляйте, посмотрите фильм, поговорите, потому что только личный контакт меняет жизнь и позволяет выстраивать более доверительные отношения. Если же вы понимаете, что все слишком сложно, нужно обратиться к специалисту-психологу.
Зачем нужна первая любовь, если она такая сложная?
Иногда родители спрашивают, можно ли избежать первой любви, чтобы не было травмы? Но первая любовь запланирована самой природой. Это очень важный этап взросления, без которого невозможно обойтись. Первая любовь, такая сильная и такая острая, приводит нас к четкому осознанию, что нам нужно, а что нам не подходит. Мы начинаем учиться строить адекватные отношения. Мы начинаем понимать, что мужчины и женщины очень разные. Мы начинаем понимать, какие отношения мы хотим, в каких нам будет комфортно, а какие окажутся неприемлемыми. Страдания и боль первой любви позволяют нам действительно взрослеть и строить дальше прекрасные, гармоничные отношения.
Материал подготовлен при содействии Новосибирского государственного педагогического университета.
