Как укрепить самооценку подростка

Что такое самооценка

  1. Умение слышать самого себя и принимать свои чувства.
  2. Способность проявить свои чувства во взаимодействии с другими людьми.

Гюру Эйестад «Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей»

Инструменты осознанного родительства

Аффективная настройка

Круг безопасности

Иллюстрация: Николай Скирда

4 полезных совета

1. Будьте сильным и разумным

2. Никогда не забывайте о теплоте и доброте

3. Радуйтесь достижениям и принимайте ошибки

4. Не бойтесь развиваться вместе с ребенком

Анна Демина