Что они на самом деле значат и какие последствия вызывают
Фраза «Ты ничего не делаешь!» может говорить о… родительской усталости. В пылу ссоры, да и в обыденном разговоре, мы порой склонны бросать фразы, значение которых мы крайне недооцениваем. Особенно важно то, какие слова мы говорим своим собственным детям. Именно эмоциональное отношение родителей служит «волшебной палочкой», которая направляет жизнь ребенка и задает тон реальности; это то, что называется «родительским посланием» или «самореализующимся пророчеством». И хотя все мы будто бы заботимся о благополучии своего ребенка, не каждый родитель умеет найти нужные и правильные слова в общении. Что стоит за этими обыденными высказываниями, какой жизненный путь они «готовят» ребенку? Разобраться в этом нам помогают Ирина Шаповаленко, кандидат психологических наук, профессор кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ, и Евгения Иванова, старший преподаватель этой кафедры.
Фраза «Ты ничего не делаешь!»
Родитель не может добиться желаемого поведения, и фраза-укор «Ты ничего не делаешь!» говорит о его сильной родительской усталости и чувстве безнадежности. Скорее всего, в такой семье недостаточно рационально распределены роли и обязанности, и изначально у ребенка не было необходимости помогать по дому — например, потому что мама заботилась о нем, жалела, сама выполняла все дела (гиперопека в воспитании).
Возможные последствия
Иногда такая фраза несет в себе «вторичную выгоду» для родителя: «Ты ничего не делаешь, я все делаю за тебя, поэтому я (родитель) незаменим/значим/ценен/важен». Такое послание призвано вызвать у ребенка чувство вины (в будущем это чревато неуверенностью в себе), а позже может появиться или тревога, или агрессия — в форме открытого протеста, крика, ругани или скрытно, в виде саботажа («ничегонеделанье» продолжается).
Что делать?
Попробуем использовать более позитивные «Я-сообщения»: «Мне тяжело делать это в одиночку, помоги мне, пожалуйста!», «Без твоей помощи я не обойдусь…» — или похвалу: «Что бы я делал без твоей помощи, спасибо тебе!», «Мне очень важна твоя поддержка/совет!», «Я чувствую, тебе трудно. Давай начнем вместе, подумаем, как облегчить работу».
Ребенок вполне может понимать свои возможности и ограничения и испытывать сильную тревогу по этому поводу.
Фраза «У тебя ничего не получится»
Порой негодование родителя вызывают нереализованные завышенные ожидания или требования к ребенку. Родитель хочет в своем ребенке увидеть продолжение самореализации, доказательство своей успешности и ума, забывая, что его ребенок — это другой, новый и неповторимый человек.
Возможные последствия
Родительское послание в данном случае еще более угнетающее: «Ты неспособный, ты жалкий, ты ничтожество», «Ты не достоин нашей любви». Ребенок вполне может понимать свои возможности и ограничения и испытывать сильную тревогу по этому поводу. Частое повторение данной фразы приводит детей к неуверенности в себе, низкой самооценке, повышенной тревожности, аутоагрессии, самоповреждающему поведению.
Что делать?
Более вдохновляющее послание звучит иначе: «Пока у тебя не получается, но это временно, сложно сразу делать что-либо хорошо, ты всему научишься, я тебе помогу», «У тебя есть способности к этому, нужно только потренироваться», «Что именно у тебя не получается? Как я могу тебе помочь в этом?». Это важный путь к гармонизации отношений в семье и нахождению той области интересов, где ребенок будет по-настоящему успешен, и вы сможете им гордиться.
Фраза «Если все пойдут, ты тоже пойдешь?»
В глубине души родитель одновременно чувствует страх, тревогу за жизнь ребенка, а также, возможно, стыд за поведение своего ребенка, или злость и раздражение, презрение.
Возможные последствия
Подросток считывает это родительское послание как угрозу его «референтной» (значимой) группе: «Твои друзья плохие, ты тоже хочешь быть плохим», «Если ты перестанешь меня слушать, случится катастрофа», «Жизнь — опасная вещь, только дома безопасно», «Ты не сможешь без меня, ты еще мал». Подобная родительская позиция, выраженная в безапелляционной форме, может приводить ко все большему противостоянию между родителями и ребенком-подростком.
Что делать?
Подростку нужно уметь донести, что можно быть принятым в группе не только, если действуешь по принципу «я как все». Большее уважение можно получить, сохраняя свою личную позицию, моральные качества, рассудительность при совершении тех или иных поступков; при этом важно отметить, что вы как родитель всегда придете на помощь, если потребуется.
Фраза «Мне все равно на остальных, меня волнует, почему у тебя плохая оценка»
Ребенок слышит родителя таким образом: «Мне неинтересно, что стоит за ситуацией, меня волнует лишь результат».
Возможные последствия
Страх школьника, что его отругают и накажут за плохие оценки, будет вытеснять интерес к учебе, сомнения в своих знаниях и умениях неизбежно приведут к падению самооценки и невротическому состоянию. Ребенок может начать часто болеть, жаловаться на соматические симптомы, могут появиться тики, навязчивые действия, в подростковый период — суицидальные мысли, зависимость от психоактивных веществ.
Что делать?
Чтобы избежать этого, лучше отказаться от подобных формулировок, а попробовать разобраться вместе с ребенком в причинах неудач и продумать план действий по повышению успеваемости.
Страх школьника, что его отругают и накажут за плохие оценки, будет вытеснять интерес к учебе, сомнения в своих знаниях и умениях неизбежно приведут к падению самооценки и невротическому состоянию.
Фраза «Будешь работать на рынке/дворником»
Страх оказаться без денег, страх за будущее, желание успеха и надежного высокого социального статуса скрываются в этой фразе родителя. Данные страхи транслируются им своим детям, и часто они срабатывают.
Возможные последствия
Ребенок может чувствовать, что обязан сделать что-то, что успокоит родителя. Он может «выбрать» подчинение, удовлетворить желание родителя, например, закончив университет по его настоянию, но получит при этом нелюбимую профессию, ощущение «не своей жизни». Другой путь — «сопротивление» родителю и отказ от «достижений» назло ему.
Что делать?
Взамен угроз и обесценивания каких-либо видов труда, лучше предложить подростку обсудить (а еще лучше делать это систематически, отыскивая подходящий случай, ситуацию) предстоящий профессиональный выбор, перспективы профессиональной занятости и востребованности.
Случайные, необдуманные фразы и слова могут серьезно повлиять не только на развитие ребенка сегодня, но и на всю его дальнейшую жизнь. Поэтому не забывайте, что успех вашего ребенка — в ваших руках.
Материал подготовлен при содействии Отдела по информационной политике и связям с общественностью МГППУ.
