Психологи рассказали, чем опасны физические наказания для детей
Недавно было проведено масштабное международное исследование, которое доказало, что физические наказания в отношении детей не работают. Ребенок не только не может лучше сконцентрироваться, усвоить информацию или понять, что его поступок был неправильным, но и получает серьезную психологическую травму.
Наказывать детей физически нельзя, об этом каждый день говорят все психологи, однако в некоторых семьях шлепок, подзатыльник или встряхивание считается нормой. О том, чем опасны физические наказания и как донести до ребенка информацию или успокоить без наказания и крика, рассказали клинический психолог, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова и старший преподаватель Мария Климакова.
Так, эксперты отмечают, что физические наказания не помогут при истерике у ребенка. Нужно не кричать или наказывать, а обнять, выслушать, дать волю эмоциям:
«Запрет на выражение эмоций — например, злости или слез — приводит к их накоплению. Это напряжение может вылиться в истерики, а дальше — побеги из дома или асоциальное и рискованное поведение, драки, травлю того, кто просто „мимо проходил“, курение, зависимости».
Также, если родители наказывают ребенка физически, у него будет складываться ощущение, что прав тот, кто сильнее. И таким же образом он будет решать конфликты в школе.
Физические наказания не заставляют «одуматься», а только развивают страх перед родителями.
«А в перспективе — ребенок вообще перестает доверять окружающим, что сильно усложняет его взрослую жизнь», — отмечает Юлия Кочетова.
Вместо осознания ошибки, крики и шлепки заставляют ребенка думать о том, что он плохой и поэтому заслуживает такого отношения.
Психологи дали несколько советов, как успокоить ребенка или объясниться без наказаний.
Возьмите паузу
Если эмоции берут над вами верх, переждите немного. Скажите ребенку, что вы понимаете, что он переживает и злится, и предложите взять паузу.
Признавайте ошибки
Не бойтесь извиняться и признавать, что вы были неправы. Такое поведение покажет, что ошибки можно исправлять без агрессии.
Введите систему правил и последствий
Вместо крика и угроз спокойно обсудите с ребенком, что произошло. Вместе справляйтесь: уберите осколки, склейте порванное. Такое поведение учит осознанности и пониманию границ.
Почаще хвалите
Подмечайте любые мелочи, ребенок должен знать, что вы цените его старания. Например, скажите «спасибо» за то, что он убрал игрушки, вовремя пошел спать, сделал уроки. Это очень мотивирует.
Не стесняйтесь обращаться за помощью
Если вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, признайте ситуацию и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Это может быть психолог, группа поддержки и обучения для родителей и т. д.
