Предупреждение от врача
По данным Роспотребнадзора, заболеваемость ОРВИ за предыдущую неделю выросла почти на 13%. Из-за количества заболевших даже временно закрыли на карантин 48 школ и 23 детских сада.
Чаще всего сегодня встречается грипп типа А (Н1N1), эпидемия которого была в 2009 году, рассказывает врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова. Это достаточно опасный вирус, который характеризуется молниеносным течением (развивается за несколько часов), заразностью, непредсказуемостью и быстрой мутацией.
В течение 24–48 часов он даже может приводить к осложнениям в виде пневмонии. Однако специалисты спешат успокоить: сегодняшняя ситуация с заболеваемостью похожа на вспышку, которая была в октябре — ноябре прошлого года. Поэтому иммунитет многих россиян уже подготовлен к встрече с вирусом. К тому же 82 млн взрослых и детей уже вакцинировано (а это 56% от общего числа жителей), и это значит, что большинство граждан не заболеет или перенесет болезнь с минимальными последствиями.
Даже если вы или ваш ребенок заболели, крайне важно правильно лечиться.
Ирина Добрецова назвала 5 самых распространенных ошибок во время лечения гриппа.
Паниковать и нервничать
Залог успешного выздоровления — стабильное эмоциональное состояние. В панике многие совершают необдуманные поступки, скупают в аптеке ненужные лекарства и принимают их самостоятельно. А это может только навредить.
Принимать противовирусные средства и антибиотики без назначения врача
Ни в коем случае нельзя самому себе назначать лекарства. Антибиотики принимаются только по назначению врача и только в том случае, если болезнь носит бактериальный характер.
Лечиться народными средствами
Большинство народных методов не просто бесполезны, а даже опасны. Например, горчичники, как и банки, могут обжечь кожу, дыхание над картошкой может вызвать ожог слизистой, как и сок алоэ, закапанный в нос, а растирания водкой или уксусом привести к интоксикации, особенно у детей.
Для облегчения течения заболевания и восполнения запасов витаминов во время болезни нужно есть сезонные фрукты и овощи, пить клюквенный морс, отвар шиповника, сбитень. Хорошо поддерживают организм ферментированные напитки, такие как комбуча и кефир. Важно также восполнить количество цинка в организме. Он помогает формировать иммунный ответ, вырабатывать лейкоциты. Много цинка содержится в отварной говядине и тыквенных семечках.
Переносить болезнь на ногах
При первых же симптомах заболевания нужно обязательно остаться дома. Переносить болезнь на ногах опасно не только для самого человека, но и для окружающих. По статистике, заболевший может заразить до 22 человек. Это зависит от многих факторов, но в большинстве офисов создаются благоприятные условия для передачи инфекции.
Не обращаться к врачу
Даже если вы чувствуете себя вполне сносно и в данный момент вам кажется, что болезнь пройдет быстро, не стоит пренебрегать обращением к врачу. Грипп развивается молниеносно, и есть вероятность упустить драгоценное время и получить опасное осложнение. Лучше всего при первых же признаках заболевания обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение и будет контролировать весь процесс.
