Питание

Тарелка здорового питания

О чем говорит наука нутрициология

“Ложечка за маму”: нужно ли заставлять ребенка есть?

К чему может привести насильное кормление

Ребенок переедает или ест мало: как отрегулировать пищевое поведение

Свобода выбора формирует здоровые отношения с пищей эффективнее, чем ограничения или принуждение к еде

Правила поведения за столом: приучаем малыша вести себя прилично

Хорошие манеры порадуют всю семью и помогут ребенку чувствовать себя увереннее в будущем

Полезные блюда для маленьких детей: идеи для завтрака, обеда и ужина

Расширяем вкусовой диапазон, чтобы ребенок постепенно осваивал взрослое меню

Примерное меню малыша 2–3 лет

Основа рациона — фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и одна порция белка в день